Anger Management: A Comprehensive and Practical Guide on How to Master Your Emotions, Take Control of Your Anger and Develop Self-Discipline to Achieve Self-Control & Live a More Successful Life
Idioma: inglés
Editorial: Viem Ltd, 2020
- Tapa blanda
- Usado

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- Título
- Anger Management: A Comprehensive and Practical Guide on How to Master Your Emotions, Take Control of Your Anger and Develop Self-Discipline to Achieve Self-Control & Live a More Successful Life
- Autor
- Travis Holiday,Kevin Hollins
- Editorial
- Viem Ltd
- Año de publicación
- 2020
- Estado
- Good
- Encuadernación
- paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1914014782
- ISBN 13
- 9781914014789
Do you want to control your impulsive behavior? Are you tired to feel guilty because of your bad reactions? Have you lost friends or destroyed relationships because of your excessive anger? Are you ready to take responsibility for your emotions and do something about your overreacting problem? Do you want to learn how to improve your self-control and master your emotions to live a better and more fulfilling life?
If you answered YES to all these questions, then this is the right book for you.
The truth is, everyone feels anger. It is a normal human emotion that motivates a person to act in response to an attack, affront, or wrongdoing. It is our bodies natural defense mechanism that gives us the tools to fight back, speak out, and stand up against injustice. Overcoming anger is easier if you are able to overcome the barriers that your other emotions may be creating for you too.
When you handle anger in a firm and respectful way, with a tone of good nature, relationships grow, maturity gains ground, and stability reigns. Being stubborn, domineering, brash, and nasty doesn't constitute assertiveness; those adjectives are measures of outward aggression. They reject positive energy at work, they are not expressions of love at home, and they will only do harm.
This guide explores how to control your angry reactions and master your emotions and contains information of great value such as:
- UNDERSTANDING ANGER
- SIGNS YOU MAY HAVE AN ANGER DISORDER
- IDENTIFYING TRIGGERS
- EXPRESSING ANGER HEALTHILY AND APPROPRIATELY
- HOW TO COMMUNICATE WHEN YOU'RE ANGRY
- MANAGING ANGER AT WORK
- MOTIVATIONS FOR ANGER
- CBT THERAPY FOR ANGER MANAGEMENT
- FOLLOW THESE STEPS TO TAKE CONTROL OF YOUR ANGER WITHOUT DRUGS
- CONTROL YOUR ANGER WITH ANGER COUNSELING
- ANGER MANAGEMENT FOR KIDS
- ANGER MANAGEMENT TECHNIQUES
- MANAGING ANGER IN AN INTIMATE RELATIONSHIP
- ANGER MANAGEMENT MAINTENANCE PLAN
...and much more!
Letting go of your anger is acceptance that you cannot completely control every situation and you understand the limits of what you can do to change outcomes. It also means that your personal happiness and satisfaction has nothing to do with someone else's choices. It is not failure, by any means. It is a win for you.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
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Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
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