Anatomy of Yoga: An Instructor's Inside Guide to Improving Your Poses
Ellsworth, Abigail
ISBN 10: 1554077664 ISBN 13: 9781554077663
Editorial: Firefly Books, 2010
Usado
Paperback
Librería:
ThriftBooks-Reno, Reno, NV, Estados Unidos de America
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Descripción
Descripción:
Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de ref. del artículo G1554077664I3N00
Sinopsis:
A full-color guide describes several yoga poses, with each pose shown in photo, as well as in an anatomical drawing that identifies the active and stabilizing muscles being used, in a book that covers the basics of yoga, breathing and the spine and includes informative fact boxes. By the author of Pilates Anatomy. Original.
Acerca del autor:
Dr. Abigail Ellsworth is a certified trainer and Pilates specialist. She is the owner of the Pilates, Therapy and Wellness Center of Westchester, New York, and is the author of Pilates Anatomy and Massage Anatomy.
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Detalles bibliográficos
Título: Anatomy of Yoga: An Instructor's Inside ...
Editorial: Firefly Books
Año de publicación: 2010
Encuadernación: Paperback
Condición: Good
Condición de la sobrecubierta: No Jacket