The Anatomy of Wellbeing: Intentional Practices to Embrace Your Body's Unique Design and Revitalize Your Health
Idioma: inglés
Editorial: Lioncrest Publishing, 2022
- Tapa blanda
- Nuevo
Librería: California Books, Miami, FL, Estados Unidos de AmericaCalifornia Books
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Condición: Nuevo
EUR 22,15
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoN° de ref. del artículo I-9781544534565
- Título
- The Anatomy of Wellbeing: Intentional Practices to Embrace Your Body's Unique Design and Revitalize Your Health
- Autor
- Bhanote, Dr. Monisha
- Editorial
- Lioncrest Publishing
- Año de publicación
- 2022
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1544534566
- ISBN 13
- 9781544534565
Discover the secrets to achieving vibrant health and longevity with Dr. Monisha Bhanote’s comprehensive blueprint, The Anatomy of Wellbeing. This transformative book blends the latest in integrative medicine with practical, intentional practices designed to help you harness your body's innate power to heal and thrive.
In The Anatomy of Wellbeing, Dr. Bhanote shares her extensive expertise in holistic health, offering readers actionable strategies to enhance their wellbeing at the cellular level. Through a multidimensional approach, this book delves into the interconnectedness of mind, body, and spirit, providing a blueprint for lifelong health and vitality.
Key topics include:
- Nutritional Science for Wellbeing: Unlock the potential of food as medicine with science-backed dietary guidance. Learn how to nourish your body with the right nutrients to support overall health, gut health, and prevent disease.
- Mind-Body Connection Techniques: Understand the powerful connections between your mental and physical health, including the impact of nervous system dysregulation. Explore practices that balance your nervous system and promote mental clarity and emotional stability.
- Cellular Health and Vitality: Explore ways to support and rejuvenate your body's cells for sustained energy and health. Discover the importance of cellular health and how to optimize your cells' function through diet, lifestyle, and environmental factors.
- Longevity and Anti-Aging Strategies: Discover how to extend your healthspan with practices that promote longevity and combat aging. Learn about the latest research in anti-aging and how to apply these findings to your daily life to maintain youthful vitality.
- Habits, Rituals, Personal Development: Develop intentional habits and rituals that foster personal growth and sustainable wellbeing. Understand the science of habit formation and how to create routines that support your health goals.
- Integrative Medicine Practices: Learn evidence-based techniques that combine conventional and alternative medicine for optimal health. Gain insights into how integrative approaches can enhance your treatment outcomes and support holistic healing.
- Holistic Health and Wellness: Embrace a comprehensive view of health that integrates physical, mental, and spiritual wellbeing. Explore the principles of holistic health and how to apply them to create a balanced and fulfilling life.
At the heart of this book is the principle that #CellCare is Self Care. By focusing on the health of your cells, you are engaging in the most fundamental form of self-care. Each chapter concludes with practical rituals and reflection questions, empowering you to take proactive steps towards your health goals.
This book is not just about quick fixes but about creating lasting, positive changes that support your overall wellbeing. Whether you are dealing with chronic illness, seeking to prevent disease, or simply striving to feel your best, The Anatomy of Wellbeing offers the tools and insights you need to transform your health journey. Through engaging stories, practical advice, and scientifically-backed information, this book provides a roadmap to navigate your personal health journey. Dr. Bhanote's compassionate and knowledgeable approach makes this book an invaluable resource for anyone looking to enhance their health and wellbeing.
Join Dr. Monisha Bhanote on a journey towards holistic health, where small, intentional changes lead to profound, long-lasting results. Your journey to optimal health and happiness is just a book away.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
“Acerca de” puede pertenecer a otra edición de este título.
California Books
Miami, FL, Estados Unidos de America
Vendedor de IberLibro desde 27 de octubre de 2023
Tarifas de envío en Estados Unidos de America
| Artículo | De 3 a 7 días hábiles | De 2 a 5 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 0,00 | EUR 10,75 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
We have 20 years experience selling books worldwide! Friendly customer support. Your satisfaction guaranteed!
Especialidad
All authorized categoriesInformación empresarial del vendedor
Miramar International Services LLC
FL, Estados Unidos de America
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.