Una ma�ana tras a�os de estar sumida en una profunda depresi�n y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sinti� invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despert� en Katie fue un proceso silencioso de interrogaci�n personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcion� ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, tambi�n t� puedes descubrirla mediante El Trabajo, el m�todo creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema espec�fico, te permiten ver lo que te perturba desde una �ptica nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en "amantes de la realidad".

Como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo". Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te ense�ar� a poner en pr�ctica este proceso revolucionario.

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Byron Katie

Usado - Encuadernaci�n de tapa blanda

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