Alone Time (Hardcover)

Sybil Geldart

40 valoraciones de Goodreads

Idioma: inglés

Editorial: Rockpool Publishing, Double Bay, NSW, 2024

1922785695 / 9781922785695

Librería: CitiRetail, Stevenage, Reino UnidoCitiRetail

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022

Tapa dura

Condición: Nuevo

EUR 15,84

Envío por EUR 43,80 
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America

Cantidad disponible: 1 disponible

Añadir al carrito
Devoluciones gratuitas de 30 días

Descripción del artículo del vendedor

Hardcover. Being alone gives you the chance to think about yourself and your needs and goals without undue pressure, distractions or interference.The importance of personal space in a changing world. In Alone Time, clinical psychologist and professor of psychology Sybil Geldart, PhD draws on personal anecdotes, case studies, and research to help you live well despite an ever-changing world. Taking time on your own allows you to take a slower, more deliberate pace and explore inner strengths, set goals and overcome problems. Practicing solitude is an age-old part of Eastern traditions of health and well-being, and ensuring some personal space and time alone when self-initiated will help you live a more fulfilled life. In Alone Time, Dr. Geldart shows how solitude allows us time for self-reflection, to gain self-knowledge, and to seek a better understanding of others. Perfect for all life stages, from school-leavers and young professionals on, Alone Time includes tips, advice and exercises to help boost mental health and attain that elusive worklife balance. Dr. Geldart also shows how voluntary distancing has numerous benefits in life from work and study to overcoming stress and anxiety, and, most of all, in being emotionally healthy and inspired to work towards a healthy and happy future. Embracing solitude for health and well-being. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…

N° de ref. del artículo 9781922785695

Título
Alone Time (Hardcover)
Autor
Sybil Geldart
Editorial
Rockpool Publishing, Double Bay, NSW
Año de publicación
2024
Estado
new
Encuadernación
Hardcover
Idioma
inglés
ISBN 10
1922785695
ISBN 13
9781922785695

CitiRetail

Stevenage, Reino Unido

Vendedor de 5 estrellas

Vendedor de IberLibro desde 29 de junio de 2022

Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America

ArtículoDe 7 a 14 días hábilesDe 7 a 60 días hábiles
Primer artículoEUR 43,80EUR 43,80
Los plazos de entrega los establecen los vendedores y varían según el transportista y la ubicación. Los pedidos que pasan por la aduana pueden sufrir retrasos y los compradores son responsables de los aranceles o tarifas asociadas. Los vendedores pueden ponerse en contacto con usted en relación con cargos adicionales para cubrir cualquier aumento en los costes de envío de los artículos.

Métodos de pago

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descripción de la tienda

Online business

Información empresarial del vendedor

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Reino Unido WC1N 2EB