Advanced Boxing : Training, Skills and Techniques

Rakesh Sondhi

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Idioma: inglés

Editorial: The Crowood Press Ltd Dez 2011, 2011

1847972977 / 9781847972972

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Neuware - Advanced Boxing utilizes the latest research in sports science and combat sports to focus on developing every aspect of a boxer's fighting to the most advanced extent. The focus of the book is on training a boxer to win competition fights. Sondhi and Thompson review the basics of boxing in order to provide the tools to begin an advanced boxing programme, focusing on specific development goals. They outline the best contemporary training methods, concentrating on yielding the most effective outcomes for the training boxer. Topics covered include: a 12-month training plan for considerably advancing a boxer's development; useful tips, lists and tables to help organize a training programme, and to maximize training effectiveness; the vitally important aspects of psychology, physiology, nutrition and coaching in a boxer's development; contemporary training methods based on the latest sports science thinking, and outlines new techniques for pad-holding, and finally, it focuses on turning a boxer into a winning athlete.…

N° de ref. del artículo 9781847972972

Título
Advanced Boxing : Training, Skills and Techniques
Autor
Rakesh Sondhi
Editorial
The Crowood Press Ltd Dez 2011
Año de publicación
2011
Estado
Neu
Encuadernación
Taschenbuch
Idioma
inglés
ISBN 10
1847972977
ISBN 13
9781847972972
Peso del artículo
536 gramos
Dimensiones
253x192x13 mm

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