Adaptability: Seven Lessons to Thrive in a World of Competing Demands
Idioma: inglés
Editorial: Little, Brown Book Group, 2025
- Tapa dura
- Usado
Librería: Book Grocer, Tullamarine, VIC, AustraliaBook Grocer
Vendedor de AbeBooks desde 15 de octubre de 2025
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Denise Lewis, Little, Brown Book Group. Harness the power of adaptability to embrace change, overcome obstacles and achieve success. Women are facing more pressure and stress than ever before. Between work, childcare, caregiving responsibilities, maintaining relationships and looking after finances, many are struggling to manage the demands placed on them, with a significant number feeling overwhelmed and unable to cope at times. These challenges are something that Denise Lewis understands well; as an athlete, broadcaster, woman, and mother, her life, like that of many women, is one of constant adaptation. Now, Denise is determined to help women harness the power of adaptability. She aims to teach you how to become your own life coach and navigate the many roles we take on throughout life. In Adaptability , she will guide you through seven key lessons learned from her experiences both on and off the track, including maintaining your identity, building resilience, seeking support, trusting your instincts, and more. By applying these principles, women from all backgrounds can unlock their full potential, develop the tools to overcome challenges, and embrace their multifaceted identities both at work and beyond. While we may not be able to have it all, we can come close by consciously cultivating the skills needed to thrive in every area of our lives. …
N° de ref. del artículo 9780349441870
- Título
- Adaptability: Seven Lessons to Thrive in a World of Competing Demands
- Autor
- Denise Lewis
- Editorial
- Little, Brown Book Group
- Año de publicación
- 2025
- Tipo de libro
- Hardback
- Encuadernación
- Hardback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 0349441871
- ISBN 13
- 9780349441870
- Peso del artículo
- 494 gramos
- Dimensiones
- 160
Harness the power of adaptability to embrace change, overcome obstacles and achieve success.
Today, women are competing on more fronts than ever before. From career demands to family life, relationships and financial pressures, the pace is relentless and the stakes feel high. These challenges are deeply understood by Denise Lewis - an Olympic gold medallist, broadcaster, mother, and woman who has spent her life performing under pressure and adapting to every new arena.
Now, Denise is on a mission to help women train their mindset like elite athletes. She shows you how to build mental toughness, stay focused under pressure and become the coach of your own life. In Adaptability, she shares seven powerful lessons drawn from both the track and real life, covering identity, resilience, building your team, trusting your instinct and leaving time for recovery. Success isn't about perfection; it's about preparation, persistence and the ability to respond when things don't go to plan.
By applying these tools, you can strengthen your inner-self, push through setbacks and perform at your best in every role you take on. Whether you're chasing goals, navigating challenges or simply trying to stay in the race, this is about showing up with intent, confidence and belief. You may not be able to control every outcome, but with the right mindset, you can train, adapt, and come back stronger every time.
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