Active Birth - Revised Edition: The New Approach to Giving Birth Naturally (Non)
Idioma: inglés
Editorial: Harvard Common Press,U.S., 1992
Serie: Libro 1 de 3 - Birth
- Tapa blanda
- Usado
Librería: World of Books Inc, Montgomery, IL, Estados Unidos de AmericaWorld of Books Inc
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It's time to empower yourself and just say no to giving birth passively. This is the book that has revolutionized childbirth, turning birthing mothers from subdued and passive patients to active and empowered owners of their childbirth experience. Janet Balaskas started a movement of women who refused to give birth lying down and she has been teaching women about active birth ever since. She emphasizes the importance of movement during labor, the wide range of options and positions for delivery itself, and the many natural alternatives to heavy sedation and other medical interventions. Her book is eminently useful whether you are planning to give birth in a hospital, a free-standing birth center, or at home. If such options as water birth or hypno-birthing are appealing to you, this is an essential book; at the same time, it is non-judgmental and encourages you to give birth in whatever manner and position you see fit. It covers: Exercises for pregnancy, to prepare you optimally for childbirthMassage and yoga during laborLabor and birthing positions that maximize your comfort and encourage efficient contractions Essential tips for birth partners, spouses, doulas, and other attendantsRelaxation and recovery exercises, for the postpartum periodJanet Balaskas shows you how to prepare for and experience a truly natural, joyful, and empowering birth.…
N° de ref. del artículo CIN1558320385A
- Título
- Active Birth - Revised Edition: The New Approach to Giving Birth Naturally (Non)
- Autor
- Janet Balaskas
- Editorial
- Harvard Common Press,U.S.
- Año de publicación
- 1992
- Estado
- Fair
- Encuadernación
- Paperback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1558320385
- ISBN 13
- 9781558320383
- Serie
- Libro 1 de 3: Birth
Janet Balaskas led a movement of women who refused to give birth lying down. She has been teaching women about "active birth ever since. In this updated and Americanized guide, Balaskas explains how to prepare for and experience a truly natural birth. She leads the pregnant woman through yoga-based stretching exercises and massage practice, and describes the stages of labor and comfortable positions for each, at home or in a hospital. Balaskas has also included a chapter on water birth as well as postpartum exercises.
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