AIP (Autoimmune Protocol) Diet: A Logbook To Track Progress During Elimination and Reintroduction
Idioma: inglés
Editorial: Independently published, 2019
- Tapa blanda
- Usado

Librería: -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Estados Unidos de America-OnTimeBooks-
Vendedor de IberLibro desde 9 de marzo de 2023
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- Título
- AIP (Autoimmune Protocol) Diet: A Logbook To Track Progress During Elimination and Reintroduction
- Autor
- My Life At Peace
- Editorial
- Independently published
- Año de publicación
- 2019
- Estado
- good
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 108084306X
- ISBN 13
- 9781080843060
AIP (Autoimmune Protocol) Diet
If you have decided to adopt the AIP Diet, you need this book to make your journey through the Autoimmune Protocol Diet easier! Working through the Elimination and Reintroduction Phases is a long process and there is much to keep track of while you are determining which foods cause reactions and flare-ups, and which do not.
This handy prompted workbook serves as a record of your symptoms, meal planning, reactions to compliant foods, favorite recipes, as well as a detailed log of each food and any reactions you experience during the reintroduction phase.
The convenient 8.5x11 size gives you lots of room to make notes of foods, symptoms, and reactions. Everything you need is at your fingertips when you are meal planning or need to convey specifics to your doctor.
Included in this information-packed, 171-page book is:
- A checklist of 38 common autoimmune symptoms to record what you experience before starting the program, and to reference how far you've come during the program
- Starting weight and body measurements if you wish to track this progress
- A reference page of Elimination Phase compliant foods
- A reference page of foods to avoid during the Elimination Phase
- A chart to record foods you know cause reactions for quick reference when meal planning or eating out
- 52 weeks of daily meal planning including breakfast, lunch, dinner, and snacks complete with a notes section to record any reactions you experience each week
- A reference page of which foods to reintroduce in each of the 4 Reintroduction Phases
- 40 pages to record each food and reactions during the Reintroduction Phase, using the recommended method of introducing in increasing amounts over a 3-7 day period per food reintroduced
- 10 pages to record your favorite AIP recipes with 2 recipes per page
- 9 pages of dot grid paper to record notes, reminders, questions for your doctor visits, or favorite places to eat out that have AIP compliant foods
You will love the convenience of this log and how easy it is to track foods you can and cannot eat without autoimmune reactions. Don't waste another day of pain, bloating, headaches or stiffness! Start on your AIP Diet journey today to a better life living with autoimmune disease.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a -OnTimeBooks-, Phoenix, Arizona, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.