You Are Not Your ADHD: The Women's Guide to Hacking Your ADHD Brain So You Can Work with It Rather than Fight against It
Idioma: inglés
Editorial: Inspired by Publishing, 2024
- Tapa blanda
- Nuevo

Librería: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Reino UnidoTHE SAINT BOOKSTORE
Vendedor de IberLibro desde 14 de junio de 2006
Condición: Nuevo
EUR 19,37
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Añadir al carritoDescripción del artículo del vendedor
This item is printed on demand. New copy - Usually dispatched within 5-9 working days.
N° de ref. del artículo C9781068768408
- Título
- You Are Not Your ADHD: The Women's Guide to Hacking Your ADHD Brain So You Can Work with It Rather than Fight against It
- Autor
- Lou O'Connell
- Editorial
- Inspired by Publishing
- Año de publicación
- 2024
- Estado
- New
- Encuadernación
- Paperback / softback
- Idioma
- inglés
- ISBN 10
- 1068768401
- ISBN 13
- 9781068768408
- Peso del artículo
- 195 gramos
Are you seeking better strategies to handle ADHD in your professional and personal life?
For many women, the struggles of undiagnosed ADHD can lead to eroded confidence and self-doubt in all aspects of life. Are you constantly battling feelings of inadequacy as a woman, mother, wife or professional? Do you worry that the challenges are too much to bear?
In You Are Not Your ADHD, Lou O'Connell’s coaching expertise and personal experience provide a comprehensive guide to understanding and managing ADHD, offering reassurance and practical solutions to aid struggling ADHDers.
In this book, you’ll learn to:
- Understand ADHD: Explore the intricacies of ADHD, from diagnosis to coping mechanisms.
- Navigate the Diagnosis Process: Learn about the challenges in accessing a diagnosis and advocating for yourself within the healthcare system.
- Manage Hormonal Impacts: Discover how female hormones affect ADHD symptoms and what helps mitigate these effects.
- Improve Memory and Time Management: Get practical tools and hacks for better memory and time management.
- Regulate Emotions and Handle Rejection Sensitive Dysphoria (RSD): Learn tips and techniques for emotional regulation and managing RSD.
- Avoid Burnout: Identify burnout in yourself and discover tips to avoid it by recognising and working with your strengths.
- Enhance Relationships: Understand the challenges ADHD poses in relationships and find strategies to improve communication and reduce impulsivity.
- Succeed at Work: Learn about support systems at work and in higher education, including reasonable adjustments and government schemes.
By the end of You Are Not Your ADHD, you’ll have gained newfound confidence, knowing that your struggles are not signs of personal failure but symptoms of an undiagnosed condition. Lou O’Connell teaches you to embrace self-compassion and recognise your strengths and past successes. This book empowers you to navigate life with ADHD, providing a clear path to seeking support and further information.
Embrace a new understanding of yourself and start living with greater confidence and clarity.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
THE SAINT BOOKSTORE
Southport, Reino Unido
Vendedor de IberLibro desde 14 de junio de 2006
Tarifas de envío de Reino Unido a Estados Unidos de America
| Artículo | De 7 a 28 días hábiles | De 7 a 28 días hábiles |
|---|---|---|
| Primer artículo | EUR 14,98 | EUR 17,34 |
Métodos de pago
Descripción de la tienda
The Saint Bookstore has a range of over 1 million titles available.
Especialidad
GeneralInformación empresarial del vendedor
SB ONLINE LTD
50 Devonshire Road
Southport, Reino Unido PR9 7BZ
Condiciones de venta
Please order through the Abebooks checkout. We only take orders through Abebooks - We don't take direct orders by email or phone.
Refunds or Returns: A full refund of the purchase price will be given if returned within 30 days in undamaged condition.
As a seller on abebooks we adhere to the terms explained at http://www.abebooks.co.uk/docs/HelpCentral/buyerIndex.shtml - if you require further assistance please email us at orders@thesaintbookstore.co.uk
Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a THE SAINT BOOKSTORE, Southport, United Kingdom, sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.
Condiciones de envío
Most orders usually ship within 1-3 business days, but some can take up to 7 days.