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- Título
- ADHD Without Burnout
- Autor
- Engelbrecht, Lukas
- Editorial
- Lukas Engelbrecht
- Año de publicación
- 2026
- Estado
- New
- Encuadernación
- Encuadernación de tapa blanda
- Idioma
- inglés
- ISBN 13
- 9798235893832
If you live with ADHD, you probably know this feeling all too well: starting the day with good intentions, only to end it overwhelmed, distracted, and wondering where the time went.
It's not that you're lazy. And it's not that you don't care.
The problem is that most productivity advice was never designed for a mind like yours.
ADHD Without Burnout is a simple, practical guide to help you work with your brain instead of against it. No complicated systems. No rigid routines. No unrealistic expectations.
Inside, you'll learn how to:
Calm mental overwhelm and reduce decision fatigue
Start tasks even when you feel stuck or unmotivated
Manage time blindness with simple, realistic tools
Build flexible routines that don't collapse after a few days
Stay focused without burning out or pushing yourself too hard
Create a weekly reset system that keeps you on track
Each chapter is designed to be easy to understand and immediately usable in real life. You won't find theory that sounds good but doesn't work in practice. Instead, you'll get small, practical steps that help you regain control one day at a time.
This book is not about becoming perfect. It's about making life feel lighter, clearer, and more manageable.
If you're tired of feeling behind, scattered, or constantly overwhelmed, this book will help you reset, refocus, and move forward with more ease and confidence.
Simple systems. Real-life results. No burnout required.
“Sinopsis” puede pertenecer a otra edición de este título.
Acerca del autor
Lukas CJ Engelbrecht was born on 7 November 1956 in Kroonstad, Orange Free State, South Africa. In his 12 years at school he changes school nine times. After school he joined the South African Police Services and had a variety of jobs since.
He started writing poetry in 1982. Since then he wrote 802(2016) poems. He wrote a couple of articles and eBooks.
He adopted the name "Grandpa" on Pinterest.
Social media:
Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram, Blog
Email: mygramp@gmail.com
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Derecho al desistimiento
Si es un consumidor, puede rescindir el contrato de acuerdo con lo siguiente. Por consumidor se entiende cualquier persona física que actúe con fines ajenos a su actividad comercial, empresarial, oficio o profesión.
Información sobre el derecho de desistimiento
Derecho legal de desistimiento
Tiene derecho a rescindir este contrato en un plazo de 14 días sin dar ningún motivo.
El periodo de desistimiento vencerá a los 14 días desde que usted, o un tercero que no sea el transportista e indicado por usted, adquiera la posesión física del último bien o del último lote o pieza.
Para ejercer el derecho de desistimiento, complete de forma electrónica y envíe una declaración clara en nuestro sitio web, desde "Mis compras" en "Mi cuenta". Le enviaremos sin demora un acuse de recibo de dicho desistimiento a través de un soporte duradero (por ejemplo, por correo electrónico).
Para cumplir con el plazo de desistimiento, basta con que envíe su comunicación relativa al ejercicio del derecho de desistimiento antes de que venza el periodo de desistimiento.
Efectos del desistimiento
Si rescinde este contrato, le reembolsaremos todos los pagos que hayamos recibido de usted, incluidos los gastos de envío (excepto los gastos adicionales que surjan si elige un tipo de envío que no sea el tipo de envío estándar más económico que ofrecemos).
Podemos hacer una deducción del reembolso por la pérdida de valor de cualquier bien suministrado, si la pérdida es el resultado de una manipulación innecesaria por su parte.
Efectuaremos el reembolso sin demoras indebidas y, a más tardar, 14 días después de que se nos informe de su decisión de rescindir este contrato.
Efectuaremos el reembolso utilizando el mismo medio de pago que utilizó para la transacción inicial, a menos que haya acordado expresamente lo contrario; en cualquier caso, no incurrirá en ningún cargo como resultado de dicho reembolso.
Podremos retener el reembolso hasta que hayamos recibido los bienes o hasta que nos haya presentado una prueba de que los ha devuelto, lo que ocurra primero.
Deberá devolver los bienes o entregarlos a California Books, Fort Wayne, Indiana, U.S.A., sin demoras indebidas y, en cualquier caso, en un plazo máximo de 14 días a partir del día en que nos comunique su desistimiento del presente contrato. El plazo se cumple si devuelve la mercancía antes de que venza el periodo de 14 días. Tendrá que asumir los gastos directos de devolución de los bienes. Usted solo es responsable de la disminución del valor de los bienes como resultado de una manipulación distinta a la necesaria para establecer la naturaleza, las características y el funcionamiento de los bienes.
Excepciones al derecho de desistimiento
El derecho de desistimiento no se aplica a lo siguiente:
- La entrega de periódicos, diarios o revistas, con la excepción de los contratos de suscripción; y
- El suministro de contenido digital que no se proporcione en un soporte tangible (por ejemplo, en un CD o DVD) si, al hacer el pedido, aceptó que podíamos empezar a entregarlo y que no podría desistir una vez iniciada la entrega.