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Le Yoga Nidra est un état intérieur – un état de conscience accrue.
Les scripts permettent de guider les participants à travers un processus de plongée spirituelle, les faisant passer de la surface aux profondeurs de leur Être intérieur.
De nombreux livres et sites web vous proposent des scripts pré-écrits. Mais, si vous souhaitez véritablement inpirer le changement, la transformation et aider vos élèves, il est important que vous écriviez vos propres scripts.
Ceci afin qu'ils soient véritablement adaptés aux besoins spécifiques de votre ou de vos élèves.
C’est ce que ce guide vous aidera à réaliser.
Il a été écrit dans le but de vous permettre de : • Comprendre chaque étape d'un script de Yoga Nidra. • Créer vos propres scripts en toute confiance. • Surmonter les obstacles potentiels. • Maîtriser l'art de rythmer et de guider les participants en toute sécurité. • Créer un espace sécuritaire dans lequel les participants vivront une expérience incroyable.
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