Powerbuilding: La force d'un powerlifter et le physique d'un bodybuilder - Tapa blanda

Sinopsis

Quand on pratique la musculation depuis un moment, des questions difficiles commencent à se poser : comment optimiser la masse sans perdre de la force ? Comment prendre de la force sans se blesser ? Pour résumer, comment peut-on tout avoir, du muscle, de la puissance et des articulations libre de toute douleur pour bénéficier de tous ces avantages ? La réponse, c’est un mélange de programmes de powerlifting et de bodybuilding, plus connu sous le nom de «powerbuilding». Soit la formule décrite dans ce livre. Résultats en 8 semaines garantis !Combinez le meilleur de la science du powerlifting et du bodybuilding pour vous forgez du muscle dense et une force de folie en seulement 8 semaines grâce à ce livre.De plus ce livre contient un plan nutrition qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

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