¿Sabías que el cerebro también necesita entrenamiento diario para mantenerse en forma?
Con el paso del tiempo, es normal notar pequeños cambios en la memoria, la concentración o la agilidad mental… pero eso no significa que no puedas hacer algo al respecto.
Dedicar unos minutos al día a ejercitarla puede ayudarte a mantenerla activa, ágil y en forma.
Este libro ha sido diseñado para facilitar ese proceso de manera simple y accesible.
¿Por qué este libro es diferente?
Porque no es solo un cuaderno de pasatiempos.
Es una herramienta diseñada para:
Todo con actividades claras, accesibles y pensadas específicamente para personas mayores.
¿Qué encontrarás dentro?
Cada ejercicio es una pequeña victoria que fortalece tu mente… y también tu autoestima.
Más que un libro, un compañero diario. Un recurso respetuoso, útil y motivador para mantener la mente activa, generar rutinas positivas y disfrutar de momentos de calma y concentración.
Ideal para:
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Librería: BooksRun, Philadelphia, PA, Estados Unidos de America
Paperback. Condición: Very Good. It's a well-cared-for item that has seen limited use. The item may show minor signs of wear. All the text is legible, with all pages included. It may have slight markings and/or highlighting. Nº de ref. del artículo: ACI4PVMO10-11-1
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
Condición: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Nº de ref. del artículo: M0B0BSJ5STXW-B
Cantidad disponible: 1 disponibles
Librería: Agapea Libros, Malaga, MA, España
Condición: New. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 25344831
Cantidad disponible: 1 disponibles
Librería: Buchpark, Trebbin, Alemania
Condición: Gut. Zustand: Gut | Sprache: Spanisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. Nº de ref. del artículo: 43033754/3
Cantidad disponible: 1 disponibles
Librería: Buchpark, Trebbin, Alemania
Condición: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Sprache: Spanisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. Nº de ref. del artículo: 43033754/2
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