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Sinopsis
"Finding Light: Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder" by Edith Cosgrove is a compassionate guide offering practical strategies for navigating the emotional challenges of the holiday season. With a focus on coping with seasonal affective disorder (SAD), Cosgrove provides expert advice on managing stress, improving mental health, and finding balance during the winter months. Blending scientific insights with personal stories, this book is designed to help readers rediscover joy and maintain emotional well-being, even in the darkest times of the year. Perfect for anyone seeking peace and resilience during the holidays.
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Finding Light: Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder
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Finding Light: Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder
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Finding Light: Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder
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Finding Light : Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder
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Taschenbuch. Condición: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - 'Finding Light: Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder' by Edith Cosgrove is a compassionate guide offering practical strategies for navigating the emotional challenges of the holiday season. With a focus on coping with seasonal affective disorder (SAD), Cosgrove provides expert advice on managing stress, improving mental health, and finding balance during the winter months. Blending scientific insights with personal stories, this book is designed to help readers rediscover joy and maintain emotional well-being, even in the darkest times of the year. Perfect for anyone seeking peace and resilience during the holidays. Nº de ref. del artículo: 9798330506170
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Finding Light | Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder
Impresión bajo demandaLibrería: preigu, Osnabrück, Alemania
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Taschenbuch. Condición: Neu. Finding Light | Managing Holiday Stress and Seasonal Affective Disorder | Edith Cosgrove | Taschenbuch | Englisch | 2024 | Advise the Heart | EAN 9798330506170 | Verantwortliche Person für die EU: Libri GmbH, Europaallee 1, 36244 Bad Hersfeld, gpsr[at]libri[dot]de | Anbieter: preigu Print on Demand. Nº de ref. del artículo: 130359168
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