Selvhat: Hvorfor hater vi oss selv? -Hvordan du kan komme deg forbi selvhatet og gjenvinne sjelefreden - Tapa blanda

Selvhat (Paperback)

Paperback. Condición: new. Paperback. "Ved a lase opp selvhatets ubevisste lenker vil du finne losninger ikke bare pa dine egne problemer, men ogsa pa problemer med andre og pa mange av livets problemer." Denne boken handler blant annet om selvhat, hvordan man kan leges fra ulike traumer, hvordan man kan unnga a bli saret i hverdagen, innsikt i relasjoner og psykologisk modenhet. De fem visdomsomradene for livet i denne boken: A komme forbi selvhat, en forvrengt form for selvkjaerlighet, og gjenfinne selvaksept.A stoppe feilaktig hat mot andre, som er en ytre projeksjon av selvhat.A definere min egen identitet selv, ikke la andre eller samfunnet definere "meg".A gjore fortidige sar ubetydelige uten a "undertrykke, forvrenge eller unnga" dem.A bli herre over relasjoner, ikke slave av dem.Kjerneinnholdet i boken "Selvhat" Selvhat er en psykologi som alle mennesker har til en viss grad. Dette manifesterer seg som alt fra selvrefleksjon og personlige grenser til alvorlig selvforakt, avsky og skyldfolelse.Skjult i kjernen av selvhat ligger faktisk selvkjaerlighet og overlegenhetsfolelse. Dette er forsok pa a bli en bedre versjon av seg selv som har blitt forvrengt og fatt negative konsekvenser.Vi identifiserer oss ofte med et negativt selvbilde og prover a beskytte det. Dette er en feilaktig anvendelse av instinktet for selvbeskyttelse.For a overvinne selvhat ma vi ikke bare undertrykke eller ignorere det, men forsta mekanismen og gjore den bevisst.Vi bor ikke se pa "selvet" som noe som defineres av innhold eller betingelser. I stedet bor vi anerkjenne var ubetingede eksistensielle verdi.Hat eller projeksjon mot andre kan ogsa vaere uttrykk for selvhat. Det er viktig a erkjenne og overvinne dette.For sunne relasjoner bor vi etterstrebe horisontal kjaerlighet fremfor vertikal avhengighet.Ved a overvinne selvhat og praktisere ekte selvkjaerlighet kan vi leve et lykkeligere og rikere liv.Denne boken gir dype innsikter og praktisk veiledning for alle som strever med sitt forhold til seg selv. Gjennom bokens innhold kan lesere forsta rottene til selvhat og overvinne det, samt finne losninger pa ulike problemer i mellommenneskelige forhold og i livet generelt. Dette kan hjelpe dem a finne veien til ekte selvaksept og indre fred.Her er de viktigste laerdommene fra de fem kapitlene i denne boken: -Kapittel 1, "Hvordan ble selvkjaerlighet til selvhat?" gir innsikt i den skjulte psykologien bak "selvhat". Vi forstar ikke var egen psykologi saerlig godt. I dette kapittelet identifiserer vi arsakene til selvhat og var opprinnelige psykologi. Vi oppdager at selvhat egentlig ikke er selvhat, og blir frigjort fra det.-Kapittel 2, "Hvordan selvhat blir til hat mot andre" handler om "andrehat" eller "projeksjon". Selvhat kommer fra patologisk projeksjon. Hat mot andre er en projeksjon av selvhat. En person som elsker seg selv pa en sunn mate, hater ikke andre urettferdig. Jo mer bevisst du er pa din egen projeksjon, desto mer kan du frigjore deg fra hat.-Kapittel 3, "Jeg er ikke det jeg er laget av" handler om identitet - livets viktigste sporsmal. I dette kapittelet vil du avdekke din ubevisste identitet og laere hvordan du kan utvikle en sunn identitet.-Kapittel 4 Skade, det handler ikke om a unnga den, men a gjore den ubetydelig er om "sar og helbredelse". Selvhat stammer fra emosjonelle sar fra fortiden. Dette kapittelet viser hvordan man helbreder og handterer disse sarene.-Kapittel 5, "Til den som drommer om a vaere relasjonens mester" tar for seg relasjoner og empati. Selvhat er bade et individuelt og kollektivt problem. I andre halvdel introduseres "den e Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798316250219

Contactar al vendedor