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Sinopsis
Quello che hai tra le mani è molto più di un libro.
"Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli" è un compagno di viaggio. Una voce gentile. Un invito a rallentare e ad ascoltarti davvero.
Scritto da Elena Raggi, istruttrice certificata di Mindfulness, nasce da un momento difficile… e da una domanda che ha cambiato la sua vita:
“Cosa diresti a una persona nella tua stessa situazione?”
Da lì, passo dopo passo, Elena ha ritrovato il respiro, la presenza, sé stessa.
E ha deciso di condividere questo strumento semplice ma potentissimo: una raccolta di domande consapevoli da aprire ogni giorno, per tornare a sentire.
- Alcune ti faranno sorridere.
- Altre ti emozioneranno.
- Tutte ti aiuteranno a conoscerti meglio, senza giudizio.
Rispondere a queste domande — anche solo con una parola — può diventare un piccolo rituale quotidiano di cura, un gesto d’amore verso di te.
All’interno troverai anche pratiche guidate di meditazione, accessibili tramite QR code, e potrai ascoltare il podcast “Mindful… che?” per portare la consapevolezza nella tua giornata, in modo semplice e concreto.
Non servono grandi risposte. Solo il coraggio di farti domande vere.
Un libro da tenere sul comodino, nello zaino, nel cuore. Perché la tua verità è già dentro di te. Serve solo uno spazio in cui ascoltarla.
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Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Quello che hai tra le mani e molto piu di un libro."Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli" e un compagno di viaggio. Una voce gentile. Un invito a rallentare e ad ascoltarti davvero.Scritto da Elena Raggi, istruttrice certificata di Mindfulness, nasce da un momento difficile. e da una domanda che ha cambiato la sua vita: "Cosa diresti a una persona nella tua stessa situazione?"Da li, passo dopo passo, Elena ha ritrovato il respiro, la presenza, se stessa.E ha deciso di condividere questo strumento semplice ma potentissimo: una raccolta di domande consapevoli da aprire ogni giorno, per tornare a sentire.Alcune ti faranno sorridere.Altre ti emozioneranno.Tutte ti aiuteranno a conoscerti meglio, senza giudizio.Rispondere a queste domande - anche solo con una parola - puo diventare un piccolo rituale quotidiano di cura, un gesto d'amore verso di te.All'interno troverai anche pratiche guidate di meditazione, accessibili tramite QR code, e potrai ascoltare il podcast "Mindful. che?" per portare la consapevolezza nella tua giornata, in modo semplice e concreto.Non servono grandi risposte. Solo il coraggio di farti domande vere.Un libro da tenere sul comodino, nello zaino, nel cuore. Perche la tua verita e gia dentro di te. Serve solo uno spazio in cui ascoltarla. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798285353515
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Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli
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Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli
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Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Quello che hai tra le mani e molto piu di un libro."Il piccolo Libro delle Domande Consapevoli" e un compagno di viaggio. Una voce gentile. Un invito a rallentare e ad ascoltarti davvero.Scritto da Elena Raggi, istruttrice certificata di Mindfulness, nasce da un momento difficile. e da una domanda che ha cambiato la sua vita: "Cosa diresti a una persona nella tua stessa situazione?"Da li, passo dopo passo, Elena ha ritrovato il respiro, la presenza, se stessa.E ha deciso di condividere questo strumento semplice ma potentissimo: una raccolta di domande consapevoli da aprire ogni giorno, per tornare a sentire.Alcune ti faranno sorridere.Altre ti emozioneranno.Tutte ti aiuteranno a conoscerti meglio, senza giudizio.Rispondere a queste domande - anche solo con una parola - puo diventare un piccolo rituale quotidiano di cura, un gesto d'amore verso di te.All'interno troverai anche pratiche guidate di meditazione, accessibili tramite QR code, e potrai ascoltare il podcast "Mindful. che?" per portare la consapevolezza nella tua giornata, in modo semplice e concreto.Non servono grandi risposte. Solo il coraggio di farti domande vere.Un libro da tenere sul comodino, nello zaino, nel cuore. Perche la tua verita e gia dentro di te. Serve solo uno spazio in cui ascoltarla. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798285353515
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