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Sinopsis
Vous êtes un combattant de Jiu-Jitsu brésilien ? Vous savez que la technique et la condition physique ne suffisent pas toujours à gagner. Votre mental doit aussi être affûté. "La Routine Mentale des Champions : L'Arme Absolue pour Exceller en JJB" est conçu pour vous. Ce guide pratique vous enseigne comment renforcer votre concentration, gérer votre stress et développer la confiance nécessaire pour dominer vos combats.
À travers des exercices simples et efficaces, vous apprendrez à intégrer des pratiques mentales comme la respiration contrôlée, la visualisation de la victoire, et les affirmations positives dans votre préparation quotidienne. Ce livre vous aidera à créer une routine mentale personnalisée, que vous pourrez utiliser avant, pendant et après chaque entraînement ou compétition.
Ce livre s’adresse à tous les pratiquants de JJB, des débutants aux combattants expérimentés, et vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs et exceller dans votre discipline.
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L'Arme Secr?te du JJB
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L'Arme Secr?te du JJB
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L'Arme Secrte du JJB (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Vous etes un combattant de Jiu-Jitsu bresilien ? Vous savez que la technique et la condition physique ne suffisent pas toujours a gagner. Votre mental doit aussi etre affute. "La Routine Mentale des Champions: L'Arme Absolue pour Exceller en JJB" est concu pour vous. Ce guide pratique vous enseigne comment renforcer votre concentration, gerer votre stress et developper la confiance necessaire pour dominer vos combats. A travers des exercices simples et efficaces, vous apprendrez a integrer des pratiques mentales comme la respiration controlee, la visualisation de la victoire, et les affirmations positives dans votre preparation quotidienne. Ce livre vous aidera a creer une routine mentale personnalisee, que vous pourrez utiliser avant, pendant et apres chaque entrainement ou competition. Ce livre s'adresse a tous les pratiquants de JJB, des debutants aux combattants experimentes, et vous fournira les outils necessaires pour atteindre vos objectifs et exceller dans votre discipline. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798281874359
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