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Sinopsis
“Regulá” es una guía clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso como nunca antes te lo explicaron. Si vivís cansancio que no se va, estrés que vuelve una y otra vez, dificultades para poner límites, ansiedad que aparece sin aviso o esa sensación de estar siempre en alerta, este libro te muestra por qué no es un defecto tuyo, ni falta de voluntad, ni un problema de actitud. Es fisiología.
Explica cómo funciona tu sistema nervioso, por qué reacciona como reacciona y cómo podés acompañarlo para salir del modo supervivencia y entrar en un estado de seguridad interna que cambia todo: tu energía, tus vínculos, tu claridad mental y tu forma de vivir.
Te da herramientas reales.
Te enseña a escuchar tu cuerpo.
Te muestra cómo recuperar la versión más habitable de vos mismo.
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Regul (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. "Regula" es una guia clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso como nunca antes te lo explicaron. Si vivis cansancio que no se va, estres que vuelve una y otra vez, dificultades para poner limites, ansiedad que aparece sin aviso o esa sensacion de estar siempre en alerta, este libro te muestra por que no es un defecto tuyo, ni falta de voluntad, ni un problema de actitud. Es fisiologia.Explica como funciona tu sistema nervioso, por que reacciona como reacciona y como podes acompanarlo para salir del modo supervivencia y entrar en un estado de seguridad interna que cambia todo: tu energia, tus vinculos, tu claridad mental y tu forma de vivir.Te da herramientas reales.Te ensena a escuchar tu cuerpo.Te muestra como recuperar la version mas habitable de vos mismo. This item is printed on demand. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798277132937
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REGULÁ: El sistema nervioso como nunca te lo explicaron. (Spanish Edition)
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Regul (Paperback)
Impresión bajo demandaLibrería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
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Paperback. Condición: new. Paperback. "Regula" es una guia clara, directa y profundamente transformadora para entender tu sistema nervioso como nunca antes te lo explicaron. Si vivis cansancio que no se va, estres que vuelve una y otra vez, dificultades para poner limites, ansiedad que aparece sin aviso o esa sensacion de estar siempre en alerta, este libro te muestra por que no es un defecto tuyo, ni falta de voluntad, ni un problema de actitud. Es fisiologia.Explica como funciona tu sistema nervioso, por que reacciona como reacciona y como podes acompanarlo para salir del modo supervivencia y entrar en un estado de seguridad interna que cambia todo: tu energia, tus vinculos, tu claridad mental y tu forma de vivir.Te da herramientas reales.Te ensena a escuchar tu cuerpo.Te muestra como recuperar la version mas habitable de vos mismo. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798277132937
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