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Sinopsis
Your social calendar is full. Your social battery is empty. You have 600 connections and maybe 3 people you would call at 2 AM.
The Social Reset is a guide to auditing your relationships, setting boundaries without guilt, and rebuilding a social life based on depth instead of volume. You will learn Dunbar's number and why your brain has a hard limit on meaningful connections, the three categories of relationships (Energizers, Neutrals, and Drains), and a 30-day protocol for reclaiming your time and your peace.
Fewer obligations. Deeper connections. More energy for the people who matter.
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The Social Reset (Paperback)
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