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Sinopsis
Seelenschmerzen verstehen: Ängste erkennen und bewältigen
Ängste sind oft unsichtbar, aber sie bestimmen das Leben vieler Menschen – sei es soziale Angst, chronische Schmerzen, Traumafolgestörungen oder Zwangsstörungen. Dieses Buch bietet einen tiefen Einblick in die vielfältigen Facetten von Ängsten und zeigt gleichzeitig praktische Wege, wie Betroffene Schritt für Schritt Erleichterung finden können.
Fundiert, verständlich und mit viel Einfühlungsvermögen präsentiert das Buch sowohl klassische Therapieansätze als auch ergänzende Methoden wie Achtsamkeit, Meditation, Stoizismus und Hypnose. Zahlreiche Alltagstipps helfen, den Umgang mit Angstgefühlen zu verbessern und mehr innere Stärke zu gewinnen.
Ob Betroffene, Angehörige oder Fachkräfte – „Seelenschmerzen verstehen“ ist ein wertvoller Begleiter, der Mut macht, sich der Angst zu stellen und trotz innerer Schatten ein freieres, selbst bestimmtes Leben zu führen.
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Seelenschmerzen verstehen: Ängste erkennen und bewältigen (German Edition)
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Seelenschmerzen verstehen
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Seelenschmerzen verstehen
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Seelenschmerzen verstehen (Paperback)
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Paperback. Condición: new. Paperback. Seelenschmerzen verstehen: AEngste erkennen und bewaeltigen AEngste sind oft unsichtbar, aber sie bestimmen das Leben vieler Menschen - sei es soziale Angst, chronische Schmerzen, Traumafolgestoerungen oder Zwangsstoerungen. Dieses Buch bietet einen tiefen Einblick in die vielfaeltigen Facetten von AEngsten und zeigt gleichzeitig praktische Wege, wie Betroffene Schritt fuer Schritt Erleichterung finden koennen.Fundiert, verstaendlich und mit viel Einfuehlungsvermoegen praesentiert das Buch sowohl klassische Therapieansaetze als auch ergaenzende Methoden wie Achtsamkeit, Meditation, Stoizismus und Hypnose. Zahlreiche Alltagstipps helfen, den Umgang mit Angstgefuehlen zu verbessern und mehr innere Staerke zu gewinnen.Ob Betroffene, Angehoerige oder Fachkraefte - "Seelenschmerzen verstehen" ist ein wertvoller Begleiter, der Mut macht, sich der Angst zu stellen und trotz innerer Schatten ein freieres, selbst bestimmtes Leben zu fuehren. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798253354292
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