Siamo Quello Che Mangiamo: La guida pratica al cibo come alleato di salute e benessere: prevenzione, energia e rimedi naturali basati sulla scienza - Tapa blanda

Siamo Quello Che Mangiamo (Paperback)

Paperback. Condición: new. Paperback. Il cibo puo davvero essere un alleato della salute? Questa guida a 360 gradi raccoglie decine di alimenti, spezie e rimedi naturali con un unico filo conduttore: cosa dice davvero la scienza, senza promesse miracolistiche.Scoprirete come la circolazione del cuoio capelluto risponde al rosmarino, perche la curcuma va sempre abbinata al pepe nero, quali cibi alimentano l'infiammazione cronica e cosa privilegiare in caso di pressione alta, glicemia o colesterolo alto.Per ogni alimento troverete non solo "a cosa serve" ma anche "come assumerlo" dosi indicative, frequenza e modalita pratiche. Un dizionario di oltre trenta ingredienti, capitoli dedicati a intestino, cuore, cervello, pelle e capelli, sonno e ossa, un capitolo sui cibi infiammatori da limitare e una guida alle principali condizioni di salute (ipertensione, diabete di tipo 2, colesterolo, artrite, colon irritabile) in cui l'alimentazione e un supporto reale - mai un sostituto della cura medica.Fonti: Harvard T.H. Chan School of Public Health, Fondazione Umberto Veronesi, Humanitas, Istituto Superiore di Sanita, EFSA, National Institutes of Health. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9798194033638

Contactar al vendedor