11 RUPTURE AMOUREUSE: Traverser les premières semaines, survivre au choc de la séparation et commencer à se reconstruire (Rupture amoureuse 11-12-13-14-15) - Tapa blanda

Sinopsis

Quand on vient de vous quitter, survivre à la journée est déjà une victoire.
La rupture vient de tomber, et vous êtes en état de choc. Votre cœur fait mal, physiquement. Votre tête tourne en boucle. Vous ne savez plus comment avancer, ni même comment passer la nuit.
Ce livre est une main tendue pour les premières semaines. Sans discours moralisateur, il vous aide à traverser l’urgence émotionnelle et à ne pas aggraver votre douleur.

Dans ce livre, vous apprendrez à :

• comprendre pourquoi une rupture fait si mal, jusque dans le corps ;
• survivre aux premiers jours, heure par heure ;
• gérer les nuits et les crises de larmes ;
• éviter les erreurs qui prolongent la souffrance ;
• traverser les vagues d’émotion sans vous noyer ;
• reprendre, doucement, le fil de votre vie.

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