A face oculta do ego - Tapa blanda

Sinopsis

A Face Oculta do Ego" não é mais um livro teórico sobre psicologia. É uma conversa, capítulo a capítulo, que te ensina a perceber o ego em ação — nas decisões do dia a dia, nas relações, nas crenças que você carrega sem nunca ter questionado — e devolve pra você o volante da própria vida.
Ao longo do livro, você vai:
* Aprender a reconhecer o ego atuando em tempo real, antes que ele decida por você
* Praticar escuta ativa e reduzir conflitos nas suas relações
* Identificar e desmontar crenças limitantes que sabotam suas decisões
* Usar meditação e visualização como ferramentas práticas de autoconhecimento
* Sair da teoria: cada capítulo termina com um exercício simples, com prazo definido

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