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Sinopsis
¿Sabías que tu cuerpo puede llevarte a experiencias que la mente y las emociones no alcanzan? En “Mindfulmoves, la transformación por el movimiento”, el cuerpo se revela como un tesoro de sabiduría, empatía y comprensión, un aliado indispensable en tu camino hacia la transformación. Descubre cómo la neurociencia está revolucionando nuestra comprensión de la conexión mente-cuerpo, reconociendo al cuerpo como poseedor de su propia “voz” y “lenguaje”, esenciales para la experiencia individual. Este libro, te invita a abrazar una visión integradora donde cerebro y cuerpo se fusionan en un todo armonioso, incluyendo sistemas como el cardíaco y el entérico.
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Acerca del autor
Susana Ramón es una exploradora incansable del potencial humano. Como educadora, coach y terapeuta somática ha dedicado su vida a desentrañar los secretos de la relación entre el movimiento, la fisiología corporal y la mente. Desde sus inicios como bailarina en Barcelona y París, Susana ha cultivado una profunda conexión con el movimiento, convirtiéndolo en su lenguaje principal. Con una trayectoria profesional que abarca décadas, Susana se ha formado en diversas disciplinas de educación somática, incluyendo el Método FeldenkraisTM, el Body Mind CenteringTM, el coaching y la terapia psicosomática. Su pasión por el aprendizaje la impula a cursar un grado en psicología, enriqueciendo aún más su enfoque holístico. Desde su carrera como bailarina profesional hasta su actual labor como educadora, terapeuta y coach, Susana ha demostrado una y otra vez que el cambio es posible y que el movimiento es la clave para la transformación.
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Mindfulmoves: La transformaci?n por el movimiento
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