Il Diario di Rinascita: Intraprendi il tuo percorso di cambiamento e trasformazione in 12 step grazie al metodo Sacred Healing Journal - Tapa blanda

Sinopsis

IL MIO DIARIO DI RINASCITA: LO STRUMENTO PER RINASCERE E CRESCERE GRAZIE AL SORPRENDENTE METODO S.H.J, SACRED HEALING JOURNAL

Da Lucia Giovannini, autrice di 13 best seller tradotti in tutto il mondo e riferimento internazionale della psicologia del cambiamento e Francesca Ciaudano, artista e creative coach arriva Il Mio Diario di Rinascita.

Un viaggio unico di crescita e rinascita che unisce Arteterapia, Scrittura e Auto-Coaching, grazie al sorprendente metodo S.H.J. Sacred Healing Journal.

- L’Arte come terapia - promuove la salute e stimola le risorse creative, espressive, affettive e relazionali. All’interno trovi delle opere d’arte che ti accompagneranno nel tuo viaggio di rinascita

- Scrittura (Journaling) - le ricerche dimostrano che scrivere i pensieri e le emozioni di getto (scrittura espressiva) ha un potere curativo e aumenta la consapevolezza.

- Autocoaching - ti aiuta a scoprire e coltivare i talenti e i veri obiettivi di vita, offrendoti le adeguate strategie per raggiungerli.

Quali benefici avrai da Il Mio Diario di Rinascita

• Con pochi minuti al giorno potrai ritrovare te stessa/stesso e quindi la felicità che desideri
• Avrai con te un supporto originale (e bellissimo) per la tua crescita personale
• Potrai scoprire lati di te che magari non conosci, per riscoprirti e riscoprire cosa vuoi veramente dalla tua vita
• Se sei sotto stress o stai vivendo un momento complicato: il diario ti aiuterà a gestire meglio le emozioni difficili (tristezza, preoccupazioni, frustrazioni, ansia, paura…)
• Potrai scrivere senza costrizioni, per far emergere i tuoi veri pensieri, sentimenti ed emozioni (in una parola: libertà)
• Ti aiuterà a sviluppare un atteggiamento più felice, sano e grato (il che equivale a una buona dose di felicità quotidiana)
• Vivrai un’esperienza ancor più unica grazie ai bonus sorpresa inclusi
• Potrai sperimentare il potere curativo dell'arte grazie alle 12 opere d'arte cariche di vibrazioni incluse nel diario"

Ricorda: sono le abitudini che ti cambiano la vita. Scrivere un diario personale è un modo semplice ma scientificamente provato per farlo in meglio, un giorno dopo l’altro.

Lucia Giovannini
Da quasi trent’anni Lucia tiene corsi e conferenze, per privati e aziende, in tutta Europa e in Asia e nel 2008 ha fondato il metodo Tutta un’altra vita®.
È l’autrice di 13 best seller tradotti in oltre 8 lingue che hanno aiutato migliaia di persone nel mondo a vivere meglio. Nelle sue opere si innesca una particolare sinergia tra coaching transpersonale, pratiche ispirazionali e antichi rituali, rendendo i suoi libri e i suoi seminari qualcosa di unico ed originale.

Francesca Ciaudano
Dopo alcuni anni di consapevolezza di vivere con quel famoso “senso di vuoto”, nel 2019 Francesca decide di lasciarsi dietro le spalle un lavoro da manager internazionale di successo, una carriera costruita instancabilmente in 25 anni.
Oggi è pittrice, scrittrice, sound healer, ma anche consulente per imprenditori creativi e art director per progetti. Vede le arti come forma di cura e ha deciso di dedicare la sua vita ad evidenziarne i suoi benefici per il benessere, e i suoi poteri per riempire il senso di vuoto.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.