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Sinopsis
Un guide de poche, facile, rapide, accessible à tout le monde pour tendre vers un quotidien plus léger. Des clés, des astuces, des méthodes faciles à mettre en place pour soigner des blessures, pour éviter des frustrations, pour se sentir mieux.
Que diriez-vous de sourire plus souvent, de savoir comment rebondir face à certaines situations qui vous agacent, et tout ceci sans devoir lire un livre de 400 pages ?
Des chapitres courts qui se succèdent, traitant de différents sujets en matière d'émotions, de sensations, de ressentis, et tous avec le même but : vous faciliter le quotidien.
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Juste un pas de plus: De simples actions pour de grands changements
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Juste un pas de plus : De simples actions pour de grands changements
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