Transformer sa vie avec les Thérapies Comportementales et Cognitives: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre ! - Tapa blanda
Sinopsis
Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !
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Acerca de los autores
Boris Guimpel est psychologue-psychothérapeute, spécialisé dans les TCC. C’est un membre actif de l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive).
Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.
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Transformer sa vie avec les TCC, c'est malin: Acceptez vos émotions, apprenez à lâcher prise et domptez vos mauvaises habitudes pour mieux vivre !
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