Artículos relacionados a La sophrologie c'est malin: En finir avec la fatigue,...
Sinopsis
Retrouver calme et assurance tout en douceur. Stress, anxiété, manque de confiance en soi, troubles obsessionnels, phobies. Pour tous ces maux, il existe une solution simple : la sophrologie. Cette méthode scientifique propose de dénouer en douceur tensions et blocages grâce à des techniques naturelles comme la respiration, la visualisation et la détente musculaire. Dans ce guide malin, accessible à tous, même aux débutants, on trouvera : Les bases de la sophrologie : ses principes, ses bienfaits, les techniques clés ; Des exercices concrets et faciles à faire au quotidien pour développer ses propres ressources apaisantes au bureau, dans les transports, à la maison ; Des conseils spécifiques pour les femmes enceintes, enfants, sportifs ; Un CD de relaxation comprenant 10 séances complètes de sophrologie en musique ; Un guide Malin pour faire découvrir la sophrologie au plus grand nombre.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Acerca de los autores
Carole Serrat est sophrologue à l’hôpital Bichat et à la Maternité des Lilas. Formatrice et spécialiste du stress, elle intervient également dans de nombreux médias.
Laurent Stopnicki est auteur et compositeur. Il crée avec Carole Serrat des programmes alliant sophrologie et musicothérapie.
"Sobre este título" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Resultados de la búsqueda para La sophrologie c'est malin: En finir avec la fatigue,...
Imagen de archivo
La sophrologie, c'est malin : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Nº de ref. del artículo: M0B00K08JOGS-G
Comprar usado
EUR 4,37
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 7 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie, c'est malin : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: acceptable. Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn. Nº de ref. del artículo: M0B00K08JOGS-B
Comprar usado
EUR 4,37
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie c'est malin: En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: medimops, Berlin, Alemania
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Nº de ref. del artículo: M0B00K08JOGS-V
Comprar usado
EUR 4,37
Envío por EUR 10,00
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Se envía de Alemania a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 2 disponibles
Imagen del vendedor
La sophrologie c'est malin
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: As New. : Este manual práctico es una guía accesible diseñada para ayudar a los lectores a combatir la fatiga, el estrés y las tensiones cotidianas a través de la sofrología. Mediante ejercicios sencillos de respiración, visualización y relajación, el libro ofrece herramientas concretas para gestionar las emociones negativas y recuperar la serenidad en diversos entornos, ya sea en el trabajo, en el transporte o en el hogar.La obra incluye consejos específicos para diferentes perfiles, como mujeres embarazadas, niños y deportistas. Además, viene acompañada de un CD con 10 sesiones completas de sofrología guiadas con música, lo que facilita la práctica tanto para principiantes como para aquellos que buscan profundizar en estas técnicas de bienestar natural. EAN: 9791028500047 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: La sophrologie c'est malin Autor: Carole Serrat| Laurent Stopnicki Editorial: Quotidien malin Idioma: fr Páginas: 224 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2026-07-30-a1653ed9
Comprar usado
EUR 9,09
Envío por EUR 11,99
Se envía de España a Estados Unidos de America
Se envía de España a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie, c'est malin: En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: Le Monde de Kamélia, Bruxelles, Belgica
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: new. Livraison rapide, bien emballé, service client soigné.Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à nous contacter. Nº de ref. del artículo: 4C6868F0A27D
Comprar nuevo
EUR 9,90
Envío por EUR 22,00
Se envía de Belgica a Estados Unidos de America
Se envía de Belgica a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: Más de 20 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie, cest malin
Librería: Greener Books, London, Reino Unido
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Pocket_book. Condición: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Nº de ref. del artículo: 5064929
Comprar usado
EUR 10,39
Envío por EUR 23,53
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Se envía de Reino Unido a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie, c'est malin: En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Francia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Nº de ref. del artículo: 9791028500047_7798_U104
Comprar usado
EUR 4,48
Envío por EUR 29,96
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie, c'est malin: En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Francia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Nº de ref. del artículo: 9791028500047_90488_ZE90
Comprar usado
EUR 4,70
Envío por EUR 29,96
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie, c'est malin: En finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité
Librería: LeLivreVert - envoi suivi, Eysines, Francia
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: very good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Nº de ref. del artículo: 9791028500047_14378_ZB154
Comprar usado
EUR 4,70
Envío por EUR 29,96
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles
Imagen de archivo
La sophrologie c'est malin - une technique simple et naturelle pour balayer fatigue, stress, tensions.
Librería: LiLi - La Liberté des Livres, CANEJAN, Francia
Calificación del vendedor: 4 de 5 estrellas
Condición: very good. vendeur pro, expedition soignee en 24/48h.Le livre peut montrer des signes d'usure dus à son utilisation, des défauts esthétiques tels que des rayures, des bosses et/ou des coins legerement endommages. Nº de ref. del artículo: 1107230004453
Comprar usado
EUR 6,49
Envío por EUR 65,00
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Se envía de Francia a Estados Unidos de America
Cantidad disponible: 1 disponibles