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Sinopsis
O novo livro da colecção Top 100 é um excelente guia para cozinhar deliciosas receitas ricas em ómega-3 – que reduz o risco de doença cardíaca e mantém o cérebro activo e saudável. São conhecidos os benefícios da ingestão de ácidos gordos ómega-3. Estudos clínicos provaram que ajudam a reduzir o risco de ataque cardíaco, aliviam os sintomas da artrite reumatóide e fomentam o desenvolvimento do cérebro e do nervo óptico, especialmente na infância. Crê-se igualmente que são úteis na gravidez e numa série de problemas mentais e físicos, como a depressão pós-parto, a SPM, a diabetes, o HDA e as doenças da pele.
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Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3
Publicado por
Sinais de Fogo Publicações, 2011
ISBN 10: 989806689X
ISBN 13: 9789898066893
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: Fair. : Este libro es una guía excelente para cocinar deliciosas recetas ricas en ácidos grasos omega-3, esenciales para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y mantener el cerebro activo y saludable. La obra presenta una colección de 100 platos que combinan beneficios nutricionales con un sabor excepcional.Incluye planes de comidas para desayunos, almuerzos ligeros, cenas y postres, todos diseñados para ser de preparación rápida y fácil. Cada receta detalla su contenido de omega-3, permitiendo a los lectores mejorar su salud cardiovascular y cognitiva de manera sencilla y deliciosa. EAN: 9789898066893 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Hogar y Cocina Título: Top 100 Receitas Ricas em Ómega-3 Autor: Penny Doyle| Audrey Deane Editorial: Sinais de Fogo Publicações Idioma: pt Páginas: 144 Formato: tapa blanda Año de publicación: 2011. Nº de ref. del artículo: Happ-2026-01-20-a78a2f8f
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