No importa cuáles sean sus objetivos, este libro le brinda una forma comprobada de superarse todos los días. Si le resulta difícil cambiar sus hábitos, no depende de usted. El problema es el sistema que utilizas. Sigues repitiendo malos hábitos no porque no quieras cambiarlos, sino porque estás usando el método incorrecto. Elementary Habits ofrece un método probado que garantiza que finalmente puedas cambiar tus hábitos. Tras tres años de investigación, James Clear ha utilizado teorías de la biología, la psicología y la neurociencia escribió la guía definitiva, haciendo desaparecer los hábitos no deseados y haciendo que sea mucho más fácil para ti adquirir tus buenos hábitos la batalla continúa.
"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.
Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt.
Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Elementaire gewoontes biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.
Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap
de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan
de slag gaat.
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Condición: Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 320 | Sprache: Niederländisch | Produktart: Bücher. Nº de ref. del artículo: 41987992/2
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Condición: Fine. Condition: Fine | Pages: 320 | Language: Dutch | Product Type: Books. Nº de ref. del artículo: 41987992/22
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Condición: Very Good. Condition: Very Good | Pages: 320 | Language: Dutch | Product Type: Books. Nº de ref. del artículo: 41987992/23
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