Juego de 3 libros de la colección Joe Wicks (Veggie Lean in 15, Fat Loss Plan, Joes 30 Minute Meals [tapa dura]) - Tapa blanda

Sinopsis

El juego de 3 libros de la colección Joe Wicks incluye títulos en este juego: Veggie Lean in 15, Fat Loss Plan, Joe's 30 Minute Meals [tapa dura]. Descripción: - Veggie Lean in 15: comidas vegetarianas de 15 minutos con ejercicios, desde chile ahumado de camote hasta pasta "cremosa" de nueces, Veggie Lean in 15 presenta una fantástica variedad de platos sin carne, todos preparados en quince minutos. Las recetas son ideales para vegetarianos a tiempo completo y parcial, así como para aquellos que desean reducir el consumo de carne de una manera saludable y deliciosa. También hay muchas ideas de preparación para que puedas prepararte como un jefe en muy poco tiempo. El plan para perder grasa: 100 recetas rápidas y fáciles con entrenamiento. Dentro del libro hay una combinación de recetas bajas en carbohidratos, para después del entrenamiento y refrigerios y dulces, todas increíblemente sabrosas y fáciles de preparar en 15 minutos. Cada receta te llena y te llena de energía para tu día y tu entrenamiento, incluido Steak Taco con salsa de lima, Lamb Kofte Tagine y Veggie Super Bowl. Gracias a ejemplos de planes semanales, Joe le facilita prepararse como un jefe y comer bien todos los días de la semana. Joe's 30 Minute Meals: 100 recetas rápidas y saludables Joe's 30-Minute Meals está repleto de platos saludables cotidianos que querrás preparar una y otra vez. La mayoría de los capítulos están organizados simplemente por ingrediente principal, lo que facilita Encuentra una receta para cada ocasión. Cada receta está etiquetada como baja en carbohidratos o como reabastecimiento de carbohidratos, lo que hace de este libro una excelente adición para aquellos que ya están familiarizados con la popular estructura de alimentación Lean in 15 de Joe (carbohidratos después de los entrenamientos o en días activos), pero las comidas también son agradables y sabroso para todos, ya sea que sigas el plan de Joe o no.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.