Dr. Steven R Gundry MD 4 Books Collection Set (The Plant Paradox, The Longevity Paradox, The Energy Paradox & Unlocking The Keto Code) - Tapa dura

Sinopsis

Ten en cuenta que los siguientes libros individuales según el ISBN original y la imagen de portada en este listado se enviarán colectivamente:

Dr. Steven R Gundry MD 4 Books Collection Set (The Plant Paradox, The Longevity Paradox, The Energy Paradox & Unlocking The Keto Code):

La paradoja de las plantas:
En The Plant Paradox, el reconocido cardiólogo Dr. Steven Gundry revela que el gluten es solo una variedad de una proteína vegetal común y altamente tóxica llamada lectina. Las lectinas se encuentran no solo en granos como el trigo, sino también en los alimentos "sin gluten" que la mayoría de nosotros comúnmente consideramos saludables, incluidas muchas frutas, verduras, nueces, frijoles y productos lácteos convencionales.

La paradoja de la longevidad:
Este innovador libro tiene la respuesta. Trabajando con miles de pacientes, el Dr. Gundry ha descubierto que las "enfermedades del envejecimiento" que más tememos no son simplemente una función de la edad; más bien, son un subproducto de la forma en que hemos vivido a lo largo de las décadas. En La paradoja de la longevidad, traza un nuevo enfoque para el envejecimiento bien, uno que se basa en apoyar la salud de las partes "más antiguas" de nosotros: los microorganismos que viven dentro de nuestros cuerpos.

La paradoja energética:
En The Energy Paradox, el Dr. Gundry amplía sus discusiones anteriores sobre el intestino, el microbioma y la salud mitocondrial, vinculando el mal funcionamiento inmunológico con los síntomas mentales y físicos de la fatiga, incluyendo agotamiento, niebla cerebral, depresión, ansiedad y bajo metabolismo. Como explica el Dr. Gundy, sentirse cansado, mal humor y agotado de energía no es normal, sin importar su carga de trabajo o edad.

Desbloquear el código Keto:
En Unlocking the Keto Code, el Dr. Gundry revela el mecanismo biológico que hace que las dietas ceto sean tan exitosas: un proceso celular conocido como "desacoplamiento mitocondrial". Resulta que las cetonas no son la fuente mágica de combustible que han sido creados; de hecho, el cuerpo no puede funcionar solo con cetonas y grasas.

"Sinopsis" puede pertenecer a otra edición de este libro.