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Sinopsis
Il volume affronta i seguenti argomenti: la storia, la creazione dello stile, la preparazione fisica, il riscaldamento, il potenziamento tradizionale, le basi dello stile, le posizioni, i pugni e le tecniche di base.
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Reseña del editor
Il volume affronta i seguenti argomenti: la storia, la creazione dello stile, la preparazione fisica, il riscaldamento, il potenziamento tradizionale, le basi dello stile, le posizioni, i pugni e le tecniche di base.
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