LA SIESTA HASTA 6 AÑOS.SIN LAGRIMAS (NIÑOS Y ADOLESCENTES)

Esta guía ofrece técnicas eficaces para ayudar al niño a que duerma la siesta en su cama y sin esfuerzo. Esta guía ofrece la fórmula para conseguir que el bebé, el niño pequeño y el preescolar obtengan el necesario descanso diario. El lector aprenderá técnicas realmente eficaces que le ayudarán a convencer al niño para que duerma la siesta, acostar al niño en su cama sin esfuerzo a la hora de la siesta, convertir las cabezadas cortas e irregulares en siestas largas y reparadoras, establecer un horario para la siesta que funcione para los niños y para los padres, y enfrentarse con éxito a cambios repentinos, huelgas de siesta y viajes. Contenido: Unas palabras del especialista. Siestas. La clave de un niño sano y feliz. Información importante acerca del sueño. Crear un registro de sueño y un plan de siesta. Aprender a seguir un ritmo de siestas. Información sobre la siesta y el recién nacido. Consejos para la siesta del recién nacido. Cabezadas. Hacer más largas las siestas cortas. Resistencia a la siesta. El niño necesita la siesta pero no quiere dormir. Cambio de horarios. Pasar de dos siestas a una. Cambio de horarios. ¿Toca dejar de dormir la siesta? Pasar de dormir en brazos a dormir en la cama. Solución para dormirse. Conciliar el sueño sin pecho, biberón ni chupete. Balanceos, saltos, vibraciones o vaivenes. Pasar de dormir con movimiento a dormir sin movimiento. Enseñar al recién nacido a dormir boca arriba en lugar de boca abajo. Cómo arrullar al bebé a la hora de la siesta. Pasar de dormir en el coche a dormir en la cama. Cólicos. Enseñar al bebé a encontrar confort y alivio en la siesta. Situaciones especiales. Preguntas y respuestas. ¿Y si se trata de un trastorno del sueño? Cuándo llamar al médico. La siesta hasta los seis años, sin lágrimas

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