Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que no siempre somos conscientes. El orden en que los comemos y cómo los combinamos son esenciales a la hora de determinar si lo que ingerimos va a alimentarnos o a engordarnos. Por ello, es necesario disponer de un método a la vez fácil, racional y científico para sacar el máximo partido de lo que comemos sin por ello engordar. En este libro, la autora simplifica y pone al alcance de todos este sistema, resultado de los cientos de dietas que durante décadas ha confeccionado y compartido, tras una vida dedicada a la investigación y el estudio profundo tanto en España como en América. UN MÉDOTO RACIONAL Y COMPROBADO PARA PERDER PESO COMPATIBILIZANDO LO QUE COMEMOS
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Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que no siempre somos conscientes. El orden en que los comemos y cómo los combinamos son esenciales a la hora de determinar si lo que ingerimos va a alimentarnos o a engordarnos. Por ello, es necesario disponer de un método a la vez fácil, racional y científico para sacar el máximo partido de lo que comemos sin por ello engordar. En este libro, la autora simplifica y pone al alcance de todos este sistema, resultado de los cientos de dietas que durante décadas ha confeccionado y compartido, tras una vida dedicada a la investigación y el estudio profundo tanto en España como en América. UN MÉDOTO RACIONAL Y COMPROBADO PARA PERDER PESO COMPATIBILIZANDO LO QUE COMEMOS
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Condición: Muy bueno. : Descubre un método racional y comprobado para perder peso al compatibilizar lo que comes. Este libro, escrito por María Teresa Guardiola, te ofrece un sistema fácil y científico para aprovechar al máximo los nutrientes sin engordar. Aprende cómo el orden y la combinación de los alimentos influyen en tu organismo y cómo puedes beneficiarte de ello para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar. Ideal para aquellos que buscan una alimentación consciente y efectiva. EAN: 9788497777278 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Adelgazar combinando los alimentos Autor: María Teresa Guardiola Editorial: EDICIONES OBELISCO S.L. Idioma: es-ES Páginas: 128 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-09-26-300eb923
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