With 21 easily accessible, step-by-step meditations, this fully revised resource provides readers with guidance on how to transform their daily lives, fulfill spiritual potential, and find lasting happiness. Este popular y práctico manual de gran éxito editorial nos permite descubrir por nosotros mismos la paz interior y la claridad mental que se obtiene al practicar la meditación. El autor presenta paso a paso veintiuna meditaciones que conducen a estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos, y que juntas constituyen el camino budista completo a la iluminación. Si practicamos estas meditaciones, podemos transformar nuestra vida diaria, desarrollar nuestro potencial espiritual y encontrar felicidad duradera.
Geshe Kelsang Gyatso was ordained as a Buddhist monk in Tibet at the age of eight. He is a fully accomplished meditation master, an international teacher, and the author of 20 acclaimed books on Buddhism. He is the founder of more than 1,000 Kadampa Buddhist meditation centers and branches around the world. Gueshe Kelsang Gyatso fue ordenado monje a la edad de ocho años en el Tíbet. Residente en Occidente desde 1977, es un maestro realizado, prolífico autor y maestro budista internacional, ha fundado más del mil centros y grupos de meditación de budismo kadampa en numerosos países del mundo. Sus veinte reconocidas obras revelan todo el camino budista hacia la iluminación, incluyendo enseñanzas de sutra y de tantra. Su colección comprende libros de diferentes niveles y de interés para todos.
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Encuadernación de tapa blanda. Condición: Muy bien. 2ª Edición. El aprendizaje gradual en el arte de la meditación y el método para aplicarla en la vida diaria. Ilustrado en negro. En muy buen estado interno y externo. Medidas: 20x13 cms. Ref.: L2-B-3 ENVÍO A ESPAÑA: 5'20E. SE AJUSTARÁ EN LA COMPRA. Nº de ref. del artículo: 005745
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