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El entrenamiento ideal: Todos los programas para conseguir un cuerpo de celebrity. Descubre cómo se preparan los famosos (Cuídate 10) - Tapa blanda
Sinopsis
Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!
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Acerca del autor
Alberto Rey, entrenador personal con más de una década de experiencia, se dedica a la preparación y asesoramiento de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos de multinacionales y grandes empresas, introduciendo las técnicas y aparatos más avanzados para el entrenamiento, y complementa su labor como consultor deportivo y de estilo de vida. Formado en España y Estados Unidos en Educación Física y Deporte, así como en Mecánica Corporal del Ejercicio, ha dirigido y gestionado varios centros deportivos. Actualmente dirige su propia consultora deportiva, Waking Up (www.wakingup.es), que engloba un centro de entrenamiento y recuperación fisioterapéutica y el diseño y creación de herramientas físicas y virtuales para mejorar el rendimiento del entrenamiento.
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El entrenamiento ideal
Publicado por
LA ESFERA DE LOS LIBROS, S.L., 2019
ISBN 10: 8491646566
ISBN 13: 9788491646563
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Condición: Bueno. : Descubre cómo los famosos se preparan para lucir un cuerpo de celebrity con este programa de entrenamiento ideal. Este libro te ofrece todos los programas necesarios para conseguir un cuerpo espectacular, revelando los secretos detrás de las rutinas de ejercicio de las celebridades. Aprende de los expertos Alberto Rey Estrada y Miguel Bosé y transforma tu cuerpo con los métodos más efectivos. EAN: 9788491646563 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: El entrenamiento ideal Autor: Alberto Rey Estrada| Miguel Bosé Idioma: es-ES Páginas: 200 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2026-06-22-b4827fc2
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EL ENTRENAMIENTO IDEAL TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO CELEBRITY
Publicado por
LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2019
ISBN 10: 8491646566
ISBN 13: 9788491646563
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EL ENTRENAMIENTO IDEAL TODOS LOS PROGRAMAS PARA CONSEGUIR UN CUERPO CELEBRITY
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LA ESFERA DE LOS LIBROS, 2019
ISBN 10: 8491646566
ISBN 13: 9788491646563
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EL ENTRENAMIENTO IDEAL
Publicado por
La Esfera de los Libros, 2019
ISBN 10: 8491646566
ISBN 13: 9788491646563
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Tapa blanda. Condición: Como nuevo. La Esfera de los Libros 2019 Tapa blanda de editorial ilustrada 194 paginas. Como nuevo Todos los programas para conseguir un cuerpo de celebrity. Descubre cómo se preparan los famosos. Prologo de Miguel Bose. Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal. Para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad. Ejercicios que, como afirma Miguel Bosé en el prólogo, enseñan a reconducir y poner en forma no solo el físico, sino también la autoestima. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo! Libro. Nº de ref. del artículo: 263201
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