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Sinopsis
Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: virtudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios immunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentos son los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar. En este libro encontrarás más de 100 recetas con superalimentos, propuestas variadas para incorporar a tus menús diarios y explicaciones de las cualidades de cada uno de ellos.
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De la contraportada
Cada día la ciencia descubre nuevos datos sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: virtudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos super alimentos son los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar.
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Superalimentos
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Superalimentos (Spanish Edition)
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RBA Integral (edition 1), 2017
ISBN 10: 8490568731
ISBN 13: 9788490568736
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