Sinopsis
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.
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Reseña del editor
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria.. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos.
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Programa paso a paso de Pilates
Publicado por
Ediciones Tutor, S.A., 2004
ISBN 10: 8479024844
ISBN 13: 9788479024840
Antiguo o usado
Tapa dura
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
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Condición: Bueno. : Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad con 'Programa paso a paso de Pilates'. Este libro, escrito por Jennifer Pohlman, te guía a través de una serie de ejercicios de Pilates que puedes realizar en casa. Además, incluye un DVD de 42 minutos con una sesión completa para que puedas seguir los movimientos con facilidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. EAN: 9788479024840 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Programa paso a paso de Pilates Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-07-30-f7f5413e
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Programa paso a paso de Pilates
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Ediciones Tutor, S.A., 2004
ISBN 10: 8479024844
ISBN 13: 9788479024840
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Condición: Muy bueno. : Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad con 'Programa paso a paso de Pilates'. Este libro, escrito por Jennifer Pohlman, te guía a través de una serie de ejercicios de Pilates que puedes realizar en casa. Además, incluye un DVD de 42 minutos con una sesión completa para que puedas seguir los movimientos con facilidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. EAN: 9788479024840 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar|Deportes y Recreación Título: Programa paso a paso de Pilates Autor: Jennifer Pohlman Editorial: Tutor Idioma: es-ES Páginas: 64 Formato: tapa dura. Nº de ref. del artículo: Happ-2025-10-09-c4a111d4
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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO Y DVD
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Ediciones Tutor, S.A., 2004
ISBN 10: 8479024844
ISBN 13: 9788479024840
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Librería: medimops, Berlin, Alemania
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Condición: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Nº de ref. del artículo: M08479024844-G
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Programa paso a paso de pilates
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Encuadernación de tapa dura. Condición: Bien. C69. Tutor - 64pp Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente. incluye DVD. j. AMZ. Nº de ref. del artículo: 867412
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PROGRAMA PASO A PASO PILATES - LIBROS+DVD
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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES
Librería: Antártica, Madrid, M, España
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Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 464595
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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO Y DVD
Librería: AG Library, Malaga, MA, España
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Condición: New. Idioma/Language: Español. Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Tomando prestados principios de filosofías del ejercicio físico orientales y occidentales, y respaldado por profesionales de la medicina y educación física, el sistema Pilates no consiste en repeticiones de ejercicios sin sentido, sino en un método holístico para crear equilibrio mediante la coordinación del cuerpo, la respiración y la mente. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 179132
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Programa paso a paso de Pilates. Libro y DVD
Publicado por
TUTOR, Madrid, 2005
ISBN 10: 8479024844
ISBN 13: 9788479024840
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Librería: LLIBRERIA TECNICA. M. Gemma Serra Pérez, SABADELL, B, España
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Tapa dura. Condición: Bien. Estado de la sobrecubierta: Muy bien. 1ra edición. Libro de ocasión. Publicado en Madrid el año 2005. Traducción de la cuarta reimpresión en inglés por Joaquín Tolsá. 64 páginas. 30x22 cm. Peso: No. Libro. Nº de ref. del artículo: g/1074
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Programa paso a paso de Pilates: Libro y DVD
Librería: Tik Books GO, Madrid, M, España
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Encuadernación de tapa dura. Condición: Bien. R192. Tutor - 64pp EL DVD de 42 minutos incluye todos los ejercicios del programa para asimilarlos con total facilidad. JG. AMZ. Nº de ref. del artículo: 882903
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PROGRAMA PASO A PASO DE PILATES. LIBRO Y DVD
Librería: Libros Tobal, Ajalvir, M, España
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Condición: Nuevo. PILATES | Encuadernación: Tapa dura | Páginas: 64 | Dimensiones: 215 x 305 | Sinopsis: Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en todo el mundo como medio para conseguir un cuerpo más fuerte, esbelto y flexible, mayores niveles de energía y un incremento en la capacidad de afrontar las tensiones de la vida diaria. Una sesión completa de Pilates a través de una serie de ejercicios realizables en casa, que también se ofrecen en un DVD de 42 minutos. - Deportes. Nº de ref. del artículo: 9788479024840
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