Hoy estoy... Triste es un libro de la serie «Hoy estoy...», una colección de cuentos para trabajar las emociones con los más pequeños.
Una historia sencilla, dulce y tierna para ayudar a nuestros hijos a gestionar y superar la TRISTEZA.
Llamamos «tristeza» a la sensación de abatimiento, desgana y dolor que nos abruma en situaciones de pérdida, decepción, separación, frustracióno soledad. Se suele asociar al llanto y es la emoción más empática, pues nos resulta muy fácil de reconocer en los demás.
Los niños pueden sentirla cuando se separan de sus padres o amigos, al final de las vacaciones, si se les rompe un juguete importante, muere una mascota o se suspende una excursión que les ilusionaba... También cuando ven llorar a otra persona o notan su tristeza.
Aunque se suele clasificar como negativa, la tristeza es muy necesaria: nos ayuda a recibir apoyo, nos concede tiempo para asumir las situaciones y, junto con el llanto, nos desahoga.
«No podemos elegir qué sentir, pero sí podemos decidir qué hacer con lo que sentimos y, por supuesto, podemos enseñar a nuestros hijos a hacer lo mejor con aquello que sienten».
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Clara Peñalver es escritora y asesora creativa. Nació en Sevilla el 23 de abril de 1983 y se considera muy afortunada por celebrar su cumpleaños en el día del Libro. Es licenciada en Biología por la Universidad de Granada, ciudad en la que vive y de la que se declara fervientemente enamorada. Es autora de Sangre (Premio a la MejorEscritora Novel en el Festival Imaginamálaga 2010) y de los libros que forman la serie de Ada Levy (Cómo matar a una ninfa, El juego de los cementerios y La fractura del reloj de arena). Además, la autora ha publicado en el sello Beascoa una línea de libros formada por títulos infantiles centrados en la creatividad y la inteligencia emocional. Asimismo, Clara Peñalver ha presentado la sexta y la séptima temporadas del programa sobre arte de La 2 La mitad invisible. En Ediciones B ha publicado Las voces de Carol (2018)un thriller psicológico con la salud mental como epicentro y Sublimación (2021), basada en la serie original de Storytel.
Nune Martínez nació en la primavera del 81 muy cerca de Barcelona, la vida la llevó a estudiar administración y finanzas, algo totalmente opuesto al mundo de las artes. Ilustradora de nacimiento con un estilo algo retro, macabro, macarra y muy fantasioso, portadista declarada desde hace más de cinco años, lectora empedernida, defensora de lo absurdo y soñadora cuando se despista. Recicla su técnica cada vez que tiene oportunidad y actualmente dedica todo su tiempo a su profesión: crear.
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