Autoestima: Evaluacion y Mejora - Tapa blanda

Sinopsis

Todos somos conscientes de la importancia de nuestra autoestima, y sin embargo nos resulta difícil percibirla de manera crítica y sin perjuicios. Ese conjunto de fenómenos psicológicos que concretan la actitud hacia uno mismo es, en su vertiente positiva, una condición básica para la salud mental del ser humano. La autoestima negativa, en cambio, es fuente de dolor e infelicidad, asociada a menudo a las enfermedades psicológicas como la ansiedad y la depresión.

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