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Sinopsis
Un manual único de entrenamiento para caminar hacia tu forma total
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Reseña del editor
Un manual único de entrenamiento para caminar hacia tu forma total
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Andar para estar en forma
Publicado por
Editorial Hispano Europea, S.A., 2005
ISBN 10: 8425515947
ISBN 13: 9788425515941
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: Hamelyn, Madrid, M, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: As New. : Esta guía es un manual de entrenamiento para caminar y alcanzar una forma física óptima. Ofrece consejos de expertos sobre la selección de calzado y vestimenta adecuados, así como otros equipos útiles para caminar. Incluye seis niveles progresivos de entrenamiento, desde principiante hasta experto, e incluso para entrenar para un maratón. Además, proporciona orientación esencial sobre nutrición, ejercicios de calentamiento y recuperación, y prevención de lesiones. EAN: 9788425515941 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación|Salud y Bienestar Título: Andar para estar en forma Autor: Janice Meakin Editorial: Editorial Hispano Europea, S.A. Idioma: es-ES Páginas: 96 Formato: tapa blanda. Nº de ref. del artículo: Happ-2024-01-12-1b32a9f9
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Andar para estar en forma (En forma)
Librería: AG Library, Malaga, MA, España
Calificación del vendedor: 5 de 5 estrellas
Condición: New. Idioma/Language: Español. Esta guía es el medio más adecuado para iniciarse y progresar gradualmente hasta alcanzar un ritmo superior. La guía se divide en seis planes motivacionales. Tanto si tu objetivo es mejorar la forma física como mantenerla, o incluso entrenar para un maratón caminando, los programas de entrenamiento y las fases periódicas de autoevaluación, garantizan que empezarás y progresarás con seguridad y eficacia al nivel más adecuado para ti. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 247587
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ANDAR PARA ESTAR EN FORMA
Publicado por
Editorial Hispano Europea, S.A., 2005
ISBN 10: 8425515947
ISBN 13: 9788425515941
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Tapa blanda
Librería: NAVEBOOKS, BARCELONA, B, España
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Condición: New. Estado de la sobrecubierta: NUEVO. Nº de ref. del artículo: IN9788425515941
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ANDAR PARA ESTAR EN FORMA
Publicado por
Editorial Hispano Europea, S.A., 2005
ISBN 10: 8425515947
ISBN 13: 9788425515941
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Tapa blanda
Librería: SoferBooks, Barcelona, B, España
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Condición: New. Estado de la sobrecubierta: NUEVO. Nº de ref. del artículo: IN9788425515941
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Andar para estar en forma
Publicado por
Editorial Hispano Europea, S.A., 2005
ISBN 10: 8425515947
ISBN 13: 9788425515941
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: World Wide Books, Sevilla, SE, España
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