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Sinopsis
La manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos es cada vez más confusa, está cada vez más intoxicada por las continuas distracciones e interferencias que nos llegan desde el mundo exterior y muy especialmente por las redes sociales y el resto de las tecnologías.
Este libro aporta una nueva visión sobre lo que es la auténtica autoestima, la empatía saludable y cómo se desencadenan los procesos de resiliencia y de crecimiento después de las crisis. Sugiere, también, nuevas formas de crear conexiones satisfactorias y liberarnos de vínculos tóxicos a través de ejercicios como la práctica del desapego, la empatía y la conexión emocional, la conexión con la alegría y el optimismo saludable.
Isabel Serrano-Rosa da las claves para aprender a gestionar las emociones, de manera que potenciemos la relación y el conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos, pues solo así podemos entender hasta qué punto la mente tiene el poder y el control de nuestro bienestar emocional. Yo, mí, me, conmigo nos muestra la verdadera complejidad que hay detrás de cada una de las conexiones humanas que nos definen -la pareja, los hijos, el entorno profesional o el social- y cómo estas pueden gestionarse de manera saludable para encontrar la serenidad.
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Acerca del autor
Isabel Serrano-Rosa es psicóloga clínica, psicoterapeuta, terapeuta de parejas, sexóloga clínica, coach personal y empresarial, creadora del Método de autocontrol emocional RTI (Respirando Alegría), del Modelo SGA (Sociedad de gananciales Afectiva) para el desarrollo de Relaciones de Pareja Positivas y el Método "Creando Vínculos" para generar conexiones sanas con uno mismo y los demás. Counselling, formadora y supervisora de profesionales de la salud, de altos empresarios y monitora senior en técnicas antiestrés y relajación. Especialista en psicología positiva y experta en autoestima (Hay Teacher). Monitora senior de Meditación y Mindfulness. En la actualidad es directora y fundadora de enpositivoSÍ. Centro multidisciplinar dedicado al área de la salud, la calidad de vida y el crecimiento humano, especialmente en el ámbito de la relaciones personales e interpersonales. También es colaboradora del Suplemento ZEN, del periódico "El Mundo", en la sección de Psicología y Bienestar, está reconocida por el Colegio Oficial de la Psicología como psicóloga divulgadora certificada y ha sido galardonada con el Primer Premio en la 36 ª Edición del Premio de Periodismo del COP de Madrid por la calidad de los artículos publicados en este medio. Habiendo éstos contribuido a promocionar y divulgar con rigor, la psicología entre la sociedad.
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Yo, mí, me, conmigo. La conexión en un mundo que se desconecta
Librería: Agapea Libros, Malaga, MA, España
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Condición: New. Idioma/Language: Español. La manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos es cada vez más confusa, está cada vez más intoxicada por las continuas distracciones e interferencias que nos llegan desde el mundo exterior y muy especialmente por las redes sociales y el resto de las tecnologías. Este libro aporta una nueva visión sobre lo que es la auténtica autoestima, la empatía saludable y cómo se desencadenan los procesos de resiliencia y de crecimiento después de las crisis. Sugiere, también, nuevas formas de crear conexiones satisfactorias y liberarnos de vínculos tóxicos a través de ejercicios como la práctica del desapego, la empatía y la conexión emocional, la conexión con la alegría y el optimismo saludable. Isabel Serrano-Rosa da las claves para aprender a gestionar las emociones, de manera que potenciemos la relación y el conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos , pues solo así podemos entender hasta qué punto la mente tiene el poder y el control de nuestro bienestar emocional. Yo, mí, me, conmigo nos muestra la verdadera complejidad que hay detrás de cada una de las conexiones humanas que nos definen -la pareja, los hijos, el entorno profesional o el social- y cómo estas pueden gestionarse de manera saludable para encontrar la serenidad. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Nº de ref. del artículo: 25270662
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YO, MI, ME, CONMIGO
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Rústica. Condición: New. Estado de la sobrecubierta: Nuevo. 01. La manera en la que nos relacionamos con nosotros mismos es cada vez más confusa, está cada vez más intoxicada por las continuas distracciones e interferencias que nos llegan desde el mundo exterior y muy especialmente por las redes sociales y el resto de las tecnologías.Este libro aporta una nueva visión sobre lo que es la auténtica autoestima, la empatía saludable y cómo se desencadenan los procesos de resiliencia y de crecimiento después de las crisis. Sugiere, también, nuevas formas de crear conexiones satisfactorias y liberarnos de vínculos tóxicos a través de ejercicios como la práctica del desapego, la empatía y la conexión emocional, la conexión con la alegría y el optimismo saludable.Isabel Serrano-Rosa da las claves para aprender a gestionar las emociones, de manera que potenciemos la relación y el conocimiento que tenemos sobre nosotros mismos, pues solo así podemos entender hasta qué punto la mente tiene el poder y el control de nuestro bienestar emocional. Yo, mí, me, conmigo nos muestra la verdadera complejidad que hay detrás de cada una de las conex. LIBRO. Nº de ref. del artículo: 1467533
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YO, MI, ME, CONMIGO
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Yo, m?, me, conmigo. La conexi?n en un mundo que se desconecta
Librería: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlanda
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Condición: New. 2024. Edici?n. paperback. . . . . . Nº de ref. del artículo: V9788410428034
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YO, MÍ, ME, CONMIGO. LA CONEXIÓN EN UN MUNDO QUE SE DESCONECTA
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Yo, mí, me, conmigo
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tapa blanda. Condición: Bien. Ensayo Kitaeru. Madrid. 2024. 24 cm. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. ISBN: 9788410428034 (=3330419=) JP29. Nº de ref. del artículo: 3330419
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Yo, mí, me, conmigo. La conexión en un mundo que se desconecta LA CONEXION EN UN MUNDO QUE SE DESCONECTA
Librería: Imosver, PONTECALDELAS, PO, España
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Yo, mí, me, conmigo. La conexión en un mundo que se desconecta
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Condición: New. 2024. Edición. paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Nº de ref. del artículo: V9788410428034
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YO, MI, ME, CONMIGO. LA CONEXION DE UN MUNDO QUE SE DESCONECTA
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Kitaeru Libros, 2024
ISBN 10: 8410428032
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TAPA BLANDA CON SOLAPA
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Yo, mí, me, conmigo. La conexión en un mundo que se desconecta
Publicado por
Kitaeru Libros, España, 2024
ISBN 10: 8410428032
ISBN 13: 9788410428034
Antiguo o usado
Tapa blanda
Librería: ABACO LIBROS USADOS, MADRID, M, España
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Condición: Muy Bueno. 24x17 190 Castellano Jun/14/7. Nº de ref. del artículo: 46444
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