解惑青春：与大学生心灵对话 - Tapa blanda

Sinopsis

《解惑青春：与大学生心灵对话》作者高东、韩宝平、牟玉荣根据中共中央和北京市教工委有关文件精神，结合高校大学生心理健康教育、心理咨询工作的实际，以大学生心理咨询案例的形式展现了心理咨询的过程，总结、交流了心理咨询工作经验，具有科学性、针对性和实效性，可供广大一线辅导员、班主任等大学生工作者学习参考。同时，也可以使大学生在阅读《解惑青春：与大学生心灵对话》的过程中，更多地了解心理健康和心理咨询知识，增强自身的心理调节能力，顺利成长成才。1绪论1.1大学生心理健康的标准1.2大学生常见的心理问题1.3影响大学生心理健康的原因分析1.4维护大学生心理健康的途径1.5大学生心理咨询概述2新生适应篇2.1大学新生常见的适应问题及其产生的原因2.2引导大学新生尽快适应大学生活案例（一）在新环境中寻找自己的位置案例（二）我想调宿舍案例（三）面对学习，我毫无办法案例（四）学生干部的苦恼3学业篇3.1大学生学习与心理健康的关系3.2大学生学习过程中的心理特点3.3学习适应3.4学习动机3.5考试心理案例（一）大学学习适应不良案例（二）名列前茅的烦恼案例（三）考试焦虑怎么办4自我意识篇4.1自我意识的内涵、结构及形成4.2大学生自我意识的发展及特点4.3大学生自我意识常见的问题与调整4.4大学生健全自我意识的培养案例（一）长不高的苦恼案例（二）我怎么就不如别人案例（三）走出自卑的泥潭案例（四）我并不完美5人际交往篇5.1人际交往对大学生的意义5.2大学生人际交往的特点和常见的问题5.3大学生人际交往的原则和技巧案例（一）爱上自己才幸福案例（二）自信是美丽的案例（三）Justdoit！案例（四）尊重是前提，宽容是润滑剂6爱情篇6.1爱情与恋爱6.2大学生性心理的形成与发展6.3大学生恋爱心理问题与调整6.4培养爱的品德与爱的艺术案例（一）为何我会爱上她案例（二）剪不断，理还乱案例（三）爱我就要一心一意7就业与生涯规划篇7.1几种就业心理问题解析7.2就业心理问题原因分析7.3大学生职业生涯规划理论7.4就业心理问题的调整案例（一）出国和考研的激烈碰撞案例（二）拿不到毕业证怎么办？案例（三）为何我总是不能被录用？案例（四）我的未来不再迷茫8情绪管理篇8.1大学生的情绪特点及常见困扰8.2情绪的自我管理与调节案例（一）为什么我高兴不起来？案例（二）走出强迫案例（三）渴望长大案例（四）为什么我总感到恐惧？9珍爱生命篇9.1大学生常见的生命困惑9.2尊重生命，珍爱人生9.3珍惜自我，提高生命效能案例（一）伤害自己逃避现实案例（二）留级线上的挣扎案例（三）失恋引发的危机案例（四）是谁背叛了我

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