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Sinopsis
Блокнот для наведения порядка в жизни
Мы не всегда поступаем осознанно и многие действия совершаем по привычке. Иногда этот автоматизм начинает выражаться в злоупотреблении едой (и других нездоровых пищевых привычках), а также игнорировании своих базовых потребностей в отдыхе, сне, отношениях с близкими. В блокноте собраны 15 челленджей для последовательной работы над порядком в разных областях вашей жизни от вредных привычек, физической активности, гардероба и заботы об окружающей среде до отношений с деньгами.
Заполняя трекер к каждому челленджу, вы сможете оценить реальное положение дел и после этого, возможно, что-то скорректировать в привычном образе жизни. Предполагается, что на прохождение практически каждого челленджа требуется 30 дней. На Самооценку понадобится два месяца.
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Impresión bajo demandaLibrería: PBShop.store US, Wood Dale, IL, Estados Unidos de America
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??????????? ??????????. Challenge book: . ??????? ? ????? (Russian Edition)
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Impresión bajo demandaLibrería: Books Puddle, Woodside, NY, Estados Unidos de America
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??????????? ??????????. Challenge book: . ??????? ? ????? (Russian Edition)
Impresión bajo demandaLibrería: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Alemania
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. Challenge book (Hardcover)
Impresión bajo demandaLibrería: CitiRetail, Stevenage, Reino Unido
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Hardcover. Condición: new. Hardcover. Bloknot dlya navedeniya poryadka v zhizniMy ne vsegda postupaem osoznanno i mnogie deystviya sovershaem po privychke. Inogda etot avtomatizm nachinaet vyrazhatsya v zloupotreblenii edoy (i drugikh nezdorovykh pishchevykh privychkakh), a takzhe ignorirovanii svoikh bazovykh potrebnostey v otdykhe, sne, otnosheniyakh s blizkimi. V bloknote sobrany 15 chellendzhey dlya posledovatelnoy raboty nad poryadkom v raznykh oblastyakh vashey zhizni ot vrednykh privychek, fizicheskoy aktivnosti, garderoba i zaboty ob okruzhayushchey srede do otnosheniy s dengami. Zapolnyaya treker k kazhdomu chellendzhu, vy smozhete otsenit realnoe polozhenie del i posle etogo, vozmozhno, chto-to skorrektirovat v privychnom obraze zhizni. Predpolagaetsya, chto na prokhozhdenie prakticheski kazhdogo chellendzha trebuetsya 30 dney. Na Samootsenku ponadobitsya dva mesyatsa. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Nº de ref. del artículo: 9785961488982
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??????????? ??????????. Challenge book : ??????? ??? ????????? ??????? ? ?????
Publicado por
Lider Publishing Ltd Nov 2025, 2025
ISBN 10: 5961488985
ISBN 13: 9785961488982
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Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
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