Wechseljahre Kochbuch - Die besten Rezepte im Alltag zum Abnehmen in den Wechseljahren inkl. Ernährungsplan - Tapa blanda

Sinopsis

Wollten Sie schon immer nachhaltig abnehmen, ohne zu hungern?
Haben Sie gern eine Übersicht an Rezepten, mit denen Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Wechseljahresbeschwerden erleichtern?
Möchten Sie gern einfache Gerichte, die Sie leicht in den Alltag integrieren können?

Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Sie!

Dieses Kochbuch liefert Ihnen wertvolle Tipps, Informationen und Rezepte, wie Sie durch kleine Ernährungsveränderungen große Erfolge erzielen können.

Abnehmen, gerade im Alter, ist nicht immer einfach. Ihr Stoffwechsel ändert sich, Muskeln bauen ab und Bewegungen fallen einem teilweise schwerer.
Dieses Kochbuch beinhaltet Informationen über optimale Ernährung in den Wechseljahren. Angelehnt an den Ratgeber „Abnehmen in den Wechseljahren“ finden Sie hier die passenden Rezepte für Ihren Ernährungsplan. So erleichtern Sie sich selbst das Abnehmen und finden tolle Inspirationen für neue Gerichte.
Erstellen Sie sich selbst Ihren passenden Ernährungsplan oder nehmen Sie einfach den aus dem Buch und die Kilos werden nur so purzeln.


In diesem Kochbuch erwarten Sie:

• Die besten Rezepte für den Alltag, dass Sie abwechslungsreich und einfach kochen können und so mehr Zeit für Ihre Familie haben.
• Wertvolle Informationen über die Ernährung in den Wechseljahren, sodass Sie mithilfe der Ernährung nicht nur abnehmen, sondern auch Wechseljahresbeschwerden linden können, um sich rundum wohler zu fühlen.
• Einen Ernährungsplan, der aus den Rezepten im Buch zusammengestellt wurde, sodass Sie einen tollen Überblick haben, wie Sie die Gerichte perfekt in Ihre Woche integrieren.

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