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Sinopsis
Den Rücken vergessen! Diese bahnbrechende Methode verdankt ihre erstaunliche Wirkung einem scheinbaren Paradox. Um leidende Rückenmuskeln zu heilen, konzentriert man sich auf deren Gegenspieler: die Atemmuskeln. Viele ahnen nicht, dass die Ursache vieler Rückenbeschwerden Atemmuskeln sind, die zu wenig ausgelastet werden. Die meisten Rückenbeschwerden ergeben sich daher aus einer Störung des Energiegleichgewichts zwischen Rücken- und Atemmuskeln. Diese Störung wird wesentlich durch Arbeitsbedingungen verursacht, wobei die Atemfunktion zu kurz kommt. Dies merkt man kaum, denn die meisten Atemmuskeln schmerzen nicht: jedoch deren Gegenspieler im Rücken! Konventionelle Rückenschulen richten sich ausgerechnet auf schmerzhafte Zonen. Das Schmerzbewusstsein wird dadurch erhöht, was unweigerlich zu einer psychischen Abwehrreaktion gegen die Übungen führt. Anders gesagt: es macht keinen Spaß. All das passiert bei dieser Methode nicht. Sie zielt darauf ab, die beschwerdefreien Atemmuskeln zu aktivieren - und lässt den Rücken in Ruhe. Hintergrund dieser Methode ist der Leitgedanke der traditionellen chinesischen Medizin: die Ergänzung der Gegensätze.
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Acerca del autor
Juliane Koch ist 2° Vorsitzende des European Institute for T'ai Chi Studies e.V. Heilpraktikerin und Sinologin. Seit 1983 beschäftigt sie sich intensiv mit Taijiquan & Qigong und ist Shayuquan Trainerin. Sie absolvierte eine Grundausbildung in klassischer Homöopathie und traditioneller chinesischer Medizin.
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Erfolgsorientierte Rückenschule: Eine bahnbrechende Methode
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Bod - Books on Demand, 2003
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Erfolgsorientierte Rückenschule
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Erfolgsorientierte R�ckenschule: Eine bahnbrechende Methode (Paperback or Softback)
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Erfolgsorientierte Rückenschule: Eine bahnbrechende Methode (German Edition)
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Erfolgsorientierte Rückenschule
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Erfolgsorientierte Rückenschule: Eine bahnbrechende Methode (German Edition)
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Bod - Books on Demand, 2003
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Erfolgsorientierte Rückenschule
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Erfolgsorientierte Ruckenschule:Eine bahnbrechende Methode
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BoD - Books on Demand 2003-11, 2003
ISBN 10: 3833401680
ISBN 13: 9783833401688
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