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Relax, Reload, Repeat
ISBN 10: 3522306600
ISBN 13: 9783522306607
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Relax, Reload, Repeat
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Relax, Reload, Repeat: Mein Achtsamkeitsjournal
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Relax, Reload, Repeat
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Relax, Reload, Repeat
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Gabriel Verlag Jan 2024, 2024
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.Was tun bei Prüfungsangst und Stress Wie kann ich mich besser konzentrieren, meine mentale Gesundheit stärken und das Leben mehr genießen Kreativ und einfühlsam führt dieses Journal Jugendliche durch die vier Säulen der Achtsamkeit: Körper, Gedanken, Gefühle und Beziehung. Kleine Reflexionen für den Alltag, geführte Übungen oder Meditationen, praktische Umsetzungstipps und faszinierendes Hintergrundwissen über die wissenschaftlich erwiesene Wirkung von Mindfulness helfen, weniger zu grübeln und sich selbst mit mehr Freundlichkeit, Liebe und Gelassenheit zu begegnen.Interaktives und informatives Konzept, detailreich und liebevoll gestaltetEin bereicherndes Geschenk zu Geburtstag, Konfirmation oder FirmungDie Autorin ist Profi in der Vermittlung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Jugendliche 128 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783522306607
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Gabriel Verlag Mai 2024, 2024
ISBN 10: 3522306600
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren. Nº de ref. del artículo: 9783522306607
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Relax, Reload, Repeat: Mein Achtsamkeitsjournal | Mindfulness für Jugendliche
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Gabriel In Der Thienemann-Esslinger Verlag Gmbh, 2024
ISBN 10: 3522306600
ISBN 13: 9783522306607
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Paperback. Condición: Gut. Gebraucht - Gut - ungelesen,als Mängelexemplar gekennzeichnet, mit leichten Mängeln an Schnitt oder Einband durch Lager- oder Transportschaden -Dein Journal für das Hier und JetztGabriel, Blumenstr. 36, 70182 Stuttgart 128 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: INF1000393641
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Gabriel Verlag Mai 2024, 2024
ISBN 10: 3522306600
ISBN 13: 9783522306607
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware -Ein liebevolles Eintragbuch, das Jugendlichen die Themen Mindfulness, Selbstfürsorge und Selbstliebe näherbringt. Für Jugendliche ab 13 Jahren.Gabriel Verlag, Blumenstraße 36, 70182 Stuttgart 128 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783522306607
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