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Metabolische Intelligenz: Ernährung verstehen, Anpassungen steuern, Fortschritt kontrollieren - Tapa blanda
Sinopsis
Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essen und Fortschritt ist kein linearer Prozess Viele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin, sondern am fehlenden Verständnis. Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöht und der Fortschritt bleibt aus. Der Körper passt sich an - er schützt sich davor zu verhungern. "Metabolische Intelligenz" erklärt, was im Hintergrund wirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stress zusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wann Reduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschritt verhindert. Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierende und Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diät sondern als ganzheitliches System verstehen wollen
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Metabolische Intelligenz
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Metabolische Intelligenz: Ern?hrung verstehen, Anpassungen steuern, Fortschritt kontrollieren (German Edition)
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Metabolische Intelligenz: Ern?hrung verstehen, Anpassungen steuern, Fortschritt kontrollieren (German Edition)
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Metabolische Intelligenz: Ern?hrung verstehen, Anpassungen steuern, Fortschritt kontrollieren (German Edition)
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Metabolische Intelligenz: Ernährung verstehen, Anpassungen steuern, Fortschritt kontrollieren
Impresión bajo demandaLibrería: Revaluation Books, Exeter, Reino Unido
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Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essenund Fortschritt ist kein linearer ProzessViele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin,sondern am fehlenden Verständnis.Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöhtund der Fortschritt bleibt aus.Der Körper passt sich an - er schützt sich davorzu verhungern.'Metabolische Intelligenz' erklärt, was im Hintergrundwirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stresszusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wannReduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschrittverhindert.Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierendeund Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diätsondern als ganzheitliches System verstehen wollen 84 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783384847225
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Taschenbuch. Condición: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essenund Fortschritt ist kein linearer ProzessViele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin,sondern am fehlenden Verständnis.Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöhtund der Fortschritt bleibt aus.Der Körper passt sich an - er schützt sich davorzu verhungern.'Metabolische Intelligenz' erklärt, was im Hintergrundwirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stresszusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wannReduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschrittverhindert.Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierendeund Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diätsondern als ganzheitliches System verstehen wollen 84 pp. Deutsch. Nº de ref. del artículo: 9783384847225
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Metabolische Intelligenz : Ernährung verstehen, Anpassungen steuern, Fortschritt kontrollieren
Librería: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Alemania
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Taschenbuch. Condición: Neu. Neuware - Diäten ist mehr als nur weniger Kalorien essenund Fortschritt ist kein linearer ProzessViele Diäten scheiern nicht an fehlender Disziplin,sondern am fehlenden Verständnis.Kalorien werden weiter reduziert, Cardio wird erhöhtund der Fortschritt bleibt aus.Der Körper passt sich an - er schützt sich davorzu verhungern.'Metabolische Intelligenz' erklärt, was im Hintergrundwirklich passiert: wie Leptin, Schilddrüse und Stresszusammenwirken, warum Plataeus entstehen, wannReduktion sinnvoll ist -und wann sie Fortschrittverhindert.Dieses Buch richtet sich an ambitionierte Trainierendeund Coaches, die Ernährung nicht als kurzfristige Diätsondern als ganzheitliches System verstehen wollen. Nº de ref. del artículo: 9783384847225
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